努力を行動で示す♪ | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
こんにちはニコニコ
ビューティーフードコーディネーターのLISAです音譜

仕事初めでしたねひらめき電球
かなりネムネムでしたぐぅぐぅ

さすがにお正月は
ずっと家にいて
体を動かしてなかったので、

仕事終わりに
鈍った体を鍛えに水泳へ!!

1400m泳いできましたグッド!

50mプールを12往復アップ
25mプールなら24往復の距離アップ



あぁ~スッキリドキドキ

今年は定期的に
水泳で体を動かして

ボンッキュッボンッ!の
メリハリボディを
目指したいと思います♪

努力は行動で示しますラブラブ

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1月美膳会新年会パーティー

【日時】
1月24日(土)

【時間】
お料理 11時~16時
お食事 16時~18時

【場所】
中目黒アロマカフェ
http://www.aromacafe2002.com/

【費用】
お料理から参加6000円
お食事から参加4500円

※費用には場所代、食材代、アルコール代、装飾費、その他諸費用が含まれます。
※事前の振込みをお願いしています。

【持ち物】
エプロン、my包丁、筆記用具、ふきん
(料理から参加の方のみ)

【ドレスコード】
オードリーヘップバーン風

【お食事内容】
・食事、デザート含め8~10品♪
・100%植物性の美容食♪
・卵・乳製品・バター・白砂糖・動物性食品不使用♪
・化学調味料、添加物不使用♪
・有機野菜使用♪
・伝統発酵調味料使用♪

【ドリンク】
・オーガニックワイン飲み放題♪
・シャンパン飲み放題♪
・ソフトドリンクあり♪

【座学】
・マクロビオティックとは?
・陰陽五行とは?
・望診法とは?

【こんな方はご参加下さい】
・食べながらキレイに痩せたい方
・肌がキレイになりたい方
・心の安定が欲しい方
・体の内側からキレイになりたい方
・自分を好きになりたい方
・野菜の料理方法を知りたい方
・ヘルシーなパーティーレシピを知りたい方
・キラキラ女子の仲間を増やしたい方

【主催者】
ビューティーフードコーディネーター
LISA

【キャンセルポリシー】
食材調達の関係上、キャンセルは1週間前までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルは100%チャージとなりますのでご了承下さい。


※参加申し込みは下記フォーマットよりご入力下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6e8ee54f319265