こんにちは
ビューティーフードコーディネーターのLISAです
遅くなりましたが、先日10/4(土)に開催致しました
ルーシーダットン&ベジベーグルの会
報告レポ①をお送り致します
前半戦は皆様ヨガがしやすい格好に着替えていただき、
はるび講師によるルーシーダットンを約１時間行いました
【ルーシーダットンとは？】
タイの予防医学の一つ。
古来、仙人や修行僧がヨガや瞑想で崩してしまった体調を整える為に行っていた自己整体法。
（簡単にいえばタイ式ヨガです。）
少し照明を落とし、リラックスした音楽の中で皆様気持ち良さそうにルーシーダットンを行っていました
あまりの気持ち良さに、終わった後は眠気がくる方も・・・
とても広々とした空間で、ここの会場にして正解
ご参加者の皆様には
100%ピュアウォーターのアロハウォーターと
オーガニックキングココナッツウォーターをプレゼント
ドリンクだってキレイになれちゃうものを体に入れて欲しい
そんな思いでご用意させていただきました。
ルーシーダットンが終わった後は皆様で記念撮影
ルーシーダットンを行っている間、私は何をしていたかというと・・・
ひたすらベーグル作りに専念・・・笑
横目でルーシーダットンを見つつも、
さっさとベーグル作りに挑みます
今回はHarupiの焼き印も入ってとっても可愛くなったベーグルちゃん
ベーグルの出来上がりもあと少し
中身は２種類作っています
次の記事にて出来上がったベーグルとお食事風景をご紹介しますね
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【残席わずか！】
10月25日(土)美膳会～ハロウィンパーティ～
【日時】
10月25日(土)
【時間】
お料理 11時～17時
お食事 17時～19時
【場所】
ラ・フェンテ代官山スタジオ
http://www.l-ds.com/
【費用】
お料理から参加6000円
お食事から参加4500円
※費用には場所代、食材代、アルコール代、装飾費、その他諸費用が含まれます。
※事前の振込み制です。
【持ち物】
エプロン、my包丁、ふきん、筆記用具
【ドレスコード】
ハロウィーンの仮装、または飾り
(着替えのスペースがあるので、お料理から参加の方は私服でOK)
【お食事内容】
・食事、デザート含め8～10品♪
・100％植物性の美容食♪
・卵・乳製品・バター・白砂糖・動物性食品不使用♪
・化学調味料、添加物不使用♪
・有機野菜使用♪
・伝統発酵調味料使用♪
【ドリンク】
・オーガニックワイン飲み放題♪
・シャンパン飲み放題♪
・お酒が飲めない方にはノンアルコールのドリンクもご用意してます♪
【座学】
・マクロビオティックとは？
・陰陽について
・旬の野菜は何故いいの？
・ダイエットの食べ方のポイント
・心の安定をとる食べ方
【こんな方はご参加下さい】
・痩せたいけど食べたい方
・肌がキレイになりたい方
・心の安定をとりたい方
・体の内側からキレイになりたい方
・自分を好きになりたい方
・野菜100％で作るパーティ料理を作れるようになりたい方
【キャンセルポリシー】
食材調達の関係上、キャンセルは１週間前までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルは100%チャージとなりますのでご了承下さい。
※参加申し込みは下記フォーマットよりご入力下さい。
https://
※ご質問は下記アドレス宛にお願い致します。
bell.tree.0907@gmail.com
【詳細⬇️⬇️】
10月25日(土)美膳会～ハロウィンパーティ～