親友チャンとディナー vol.57 | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
宮崎と鹿児島の郷土料理があるお店でいつもの親友チャンとディナーしてきましたドキドキ


特にマクロビとかのお店ではないですが、
ダイエット中でも食べられるメニューが多かったのでレポします音譜


っというか先に自分が食べられるヘルシー系を勝手にオーダーしてしまいましたパーあせる笑




九州野菜サラダ




地鶏刺身盛り合わせ

鶏の刺身とかタンパク質・ビタミンA,B2豊富アップ




銀杏




本日の刺身盛り合わせ




旬の青菜ともやしの炒め

これは予想に反して油こってりだったかなあせる




選ぶものさえ気を付ければ、
普通のお店で外食も怖くないドキドキ


今回行ったお店は渋谷の『おじゃったもんせ』というお店ですニコニコ


いっぱい語って楽しかったラブラブ



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