一日を整える“朝の1枚引きルーティン”　

久我 磨美子 です。

朝、バタバタと始まる一日。


スマホを開く前に、
ほんの数分だけ


“自分の心とつながる時間”を
つくってみませんか？


それが、
ルノルマンカードの朝の1枚引きです。


ルノルマンカードは、
「今日の自分に必要なテーマ」を


シンプルに、
そして具体的に教えてくれるカード。


36枚の絵柄には、
日常に寄り添う現実的なメッセージが
込められています。


だからこそ、
朝の1枚引きにぴったりなんです。

＜朝の1枚引きルーティン＞

1：深呼吸して心を“今ここ”に戻す
→ カードを持ち、3回ゆっくりと呼吸します。


2：質問を立てる
→ 「今日の私に必要なメッセージは？」
　または「今日を気持ちよく過ごすためのヒントは？」


3：1枚引いて、絵を“感じる”
→ 意味を調べるよりも、

　そのカードを見て
“最初に浮かんだ感覚”を大切にしましょう。


4：ノートにひとこと書く
→ 例：「今日は“船”が出た。流れに身を任せてみよう。」
　
この一行が、
あなたの波動を整える“朝の言葉”になります。


ルノルマンの絵柄は、日常の象徴ばかり。

「雲」なら心のもやもや、
「太陽」なら喜び、
「鍵」ならチャンス。

カードを通して、
あなたの一日に“方向性”が与えられ、
気づけば心が静かに整っていくのを感じますよ^^


朝の1枚は、
宇宙と心をつなぐスイッチ。


たった1枚で、あなたの波動が
今日という日をデザインしていきますからね。

それではまた！
愛をたくさん込めて^^

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愛を込めて♡

久我磨美子