今を味わう。今を生きる。いつも自分にフォーカスする素敵なあなたへ。。。宇都宮のPaletteフルーツサンド有名✨🍓苺。幸せ~香りと。色と。丸ごと一個のものを頂くと、元気になるとかトマトも林檎も丸かじりが良いンだろうけど。。。お腹いっぱいになるから。🍓苺は最適命を頂く。よく聞くけど、食事のとき、そんなに意識して食べてないのが事実たまには。ひとつのものをじっくり味わう口から喉へ。喉から胃へ。瞑想になるらしいね。味わうことで、《今》にいるからね。《今》にいようね。楽しい金曜日をではでは〜またね。ひなこ♨️