いつも自分にフォーカスする素敵なあなたへ。。。
11月1日。今月の元旦。
わたしたちは、
幸せになるために、
生まれてきた。ﾀﾞｹ。
喜んで生きるため。ﾀﾞｹ。
そこで。。。
ここ数日やってみて、
良いわ～良いかも〜🎶と思ったことシェア
お時間あるときに御付き合い頂けたらｳﾚｼｲ。
☆.。.:*・°( ´-` ).。.:*・°☆.
自分を褒めてるかな？？？《ひなこさん、いつもありがとう》
《ひなちゃん、アンタは偉いっ》
《ひなこさん、素晴らしいです》
《自分褒めまくり作戦
》
》コレ、良いと思う。
毎日。毎瞬。
自分の名前を言う。
自分の名前を褒める。
最初はね。
こんなことで。。。とか、
バカらしい。。。とか、
思うと思う。
そもそも、そんなにしょっちゅう
誰かが自分を褒めてくれる
。。な～んてシチュエーションは無いわけだ。
で。
何かするたびに、言うのがポイント
《すっばらすぃーですね、ひなこさんっ！！》
とか。
で。
最もオススメなのは、
言い続けて欲しいのは、
《ひなこさん、いつもありがとう》
あ
ひなこさん=御自分の名前いれてね。
（わたしのことを言ってくれてもよろしくてよ笑）
笑）これをまずは一週間。
じわわわぁ〜ん
ってね。
ってね。《あぁ、魂喜んどる〜🎶》
《コレが歓喜かも～》
《ごめんごめん、今まで褒めてあげなくて
》
》感情が揺さぶられる。。。。
《有り難い感情に浸る》
コレがポイント高し
疲れたとき。
悪口言いたくなったとき。
投げ出したい気分になったとき。
そんなときも。
《〇〇さん、いつもありがとう》
何度も何度も唱えてごらん。
そうだ。
わたし疲れてたのかも。。。
そうだ。
わたし頑張りすぎてたかも。。。
一番忘れないで欲しいのは、
《良いことしたから褒めるんじゃない》
ってこと。
何も出来てないと思い込んでいる自分を、
優しく温かい気持ちで褒める。
あなたが、わたしが生きてることって、
毎瞬貴重な宇宙の貢献だから。
11月。
自分褒めまくり作戦で、
皆で幸せ感じよう
ピンときたなら
大いなる源からの愛と光のメッセージかも🦆
ではでは〜またね。
今日も生きててくれてありがとう
ひなこ。