自分の心と向き合うのは終わらないよね。

毎日、自分の心の声を聞くって、大切

無視しちゃうと。。。ってことに。

では。

宇宙規模のファンを抱える松丸せんせと共に

学んでいこう

2.感情体

1.創造性･･･個性を表現する

自分らしいファッション

前回の精神体が満たされたなら⇒表現していく

2.美･･･感情を安定させる

自分が落ち着きたい場所に、好きな物、美しいと感じる物を置く。（センス、個性でズレがある）

3.愛情･･･愛情のやり取りで、自分の価値を知る

⇒そのままの自分を受け入れてくれる人に会いにいくのは良いよね！

いつも傍らに笑顔の人がいると心が安定する。

4.帰属･･･自分の所在

どんな人と、〜家、趣味、○○県人会、血液型etc

⇒共通項による安心感、スグ仲間になれる

5.希望･･･向う方向を知る

何をやったら良いか分からない

進もうとする道が分からない

6.信頼･･･自分を信じる

自分の個性を信じる。

疑い出すと不安になる。

自分はこういう人間だと信じる気持ち。

7.生きがい

感情が不安定な時は↑↑↑コレをチェック！

そして、

7.生きがい、情熱が向くもの

コレ大事。。。。

精神体でも7.目的･･･生きがい、情熱の元

ってありましたが、

コレが好き

コレがしたい

コレやってると時間忘れる

コレやってると幸せ〜

コレやってるとキュン死しそう

って事が、

自分を知るキーワードではないかな。。。

ソレを極めて極めて極めて極めてって、

みんなでその道の変態になろうおー！

そして、

あんまり疲れた過ぎてて、

もう好きなこと、好きな物なんて

分かんない。。。

ってソコのあなた。

ガッカリしないで。

ゆっくり、ゆっくり、

ぼちぼちいこうよ。

このチェック項目をヒントに、

自分に素直になってみよう。

そうしたら、

あれ、ちょっと気になるかも～

ってところから、楽しんで。

幸せは、普段の何気ない毎日に

たくさんたくさん転がってる

今日も大切な自分に栄養をあげようね〜

日奈子