闘病からの復活

おめでとうございます🥳👏🎉

この笑顔を待っていた

生徒の数は宇宙規模(笑)

よっ！待ってました👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

そして。

この笑顔に至るまでの、悶絶の手術

せんせらしく病院でもカウンセラー

さすがでございます

で。

今回の、『3つの体』

1.肉体、物質体

2.感情体

3.精神体

どーゆことー？？？

ではでは、どーやって解放していくのか！？

1.上では3.の精神体から見ていきます。

基本的に、人は、人の為に役に立ちたい！って思っていますが、

「まずは、自分を大切にしようよ」ってことね。

1.個性･･･自分である。

人の顔色を伺うのではなく、自分でいることを意識すること。

2.正直･･･素直。

自分が自分に対して素直になりましょう。

3.尊重･･･大切にする。

自分を優先順位の高いところへ持っていこう。したい事をしよう。⇒他人も大切にできる。でもまずは、自分を大切にしてから！！

4.導く･･･助け合う。

互いに成長していく。50/50の関係。

5.手放す･･･全てコントロール出来ない。

出来ない事があっても良いと認める。

6.安心･･･自分に戻れる力。

慌てたり、取り乱した後、元に戻れるか？

=自信

7.目的･･･生きがい、情熱の元。

大きな人生の目的と小さな目的の両方持とう！

コレは大事！！

疲れた。。って、エネルギー切れ。

でも、頑張っちゃうよね。

それが、当たり前！って。

みんな、真面目だもん

ついつい自分を横に置いて

ガマンさせてないかな？

わたし、あるあるだったな

もう麻痺してて、

ガマンなんてしてませんって、

強がりながら心は泣いてたよ

長～～い間、感情に蓋をし過ぎちゃうと、

出せなくなるよね。

だから、ゆっくりゆっくり、

焦らないで

大切な自分の心の声に、

耳を澄ます時間を取ろうね〜

では、次回は感情体のチェックをお届け！