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明日1/5の午後の
摂食障害の方の家族恋人限定会にむけて大阪に入りました。仙台から新幹線座りっぱなしでしたがおしりの柔らかい脂肪のお陰で痛くなりませんでした💕😊
日付変わってしまいましたが、今日の仙台会場に参加された当事者の皆さんからのアンケートの手書きの感想をのせたいのですが、写真のせると筆跡で人物特定されないか心配なかたも、いらっしゃるとおもうので、のちほど、私が手作業でタイプします＊この記事の後半にタイプしました。
時間かかっても治るんだなあ✨💕
毎年お会いして方だからね、
辛いときもしってるから
生きること楽になってきた！
過食も楽になってきた！
って言葉と笑顔見れたとき本当に嬉しくて
泣きそうだった。
(化粧とれるから我慢した
お次は、帰りのバスの中から、美人塾のご案内の問い合わせ先のほうに感想くださった方。
こちらに関しては返信済ですが、
私の中では、
ぶしつけな態度って
なんのことだろ？？
という感想だったので
【ちゃんとできていない事実】
【ぶしつけな態度をとった】
という事実はないのだとおもいます😊
帰り急いでる姿はだいたいわかるしね、
それに関して嫌だなとかは
たいていの人は思わないと思う✨
なんか思う人もいるのかもしれないけど
その場合も、あなたの態度が
ちゃんとしてないからそのヒトが
そう思うのではなくて
そのヒトが
そーゆーことを
失礼とかぶしつけとか思うひとである
という相手の問題がそこにあるだけ
なんだと思います。
例えば、自信がなくて
他人が怖くてニコニコ笑顔以外は
否定されたように感じるとか
いつかどこかで、
こーゆーときはゆっくり笑顔で
世間話でもしてかえるのがいいものだって
刷り込まれた経験があって
人の言動もその考え方で評価下してるとか。
その他諸々の相手の事情で
そう感じる人もいるのかもしれないけど
それ、あなたがちゃんとしてないから、ではなくて。
でも、それがきになるならば今回みたいに
バスの予定があったから急いでて
変な感じしちゃったらこめんね〜
っていってみることはとても素晴らしい
コミュニケーションになると思います✨
相手がバス事情で急いでたのを
なんか誤解してればそうじゃないよって
誤解を解くこともできるし😊
今回の私みたいに、
ん？なんのこと？ってなるくらい
気にしてなかったらその事実もわかるので
私は書いてくれてよかったです。
全然ちゃんとしてるのに
ちゃんとしてないって
一人でモヤモヤしてるのはかわいそうです、
今日の美人塾ででてきた
【証拠集め】の話応用してこれからは
私、これでけっこう
ちゃんとしてないことはないのかも？
って考え方で、証拠集めていくといいかも✨💕
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▼仙台の感想その2
今日はありがとうございました。
気持ちがすこし楽になり｢自分軸」を大事にしたいと思いました。勇気を出して参加してよかったです。ありがとうございました。
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今日はあやさんのお話を生で聞くことが出来て本当に嬉しかったです。回復時の具体的な話、人との出会いの話がとても面白く、励みになりました。
これからもあやさんを信じて、自分の”感じる心”を信じて、ゆっくりとやっていこうと思います。「今日一日」の積み重ねを楽しく生きていきたいです。
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あやさん、今日はお会いできて嬉しかったです。午後の部の後半、うとうとしちゃってごめんなさい。
毎日ブログ拝見して日々すごしています。
またお会いしたいです。
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今まで私は”すぐに”変わるヒントや答えを探し求めて焦っていたように思います。
食べ吐きばかりで大変、一人で寂しい、どう人づきあいをして、どうこの自分と付き合っていけばよいか分からず苦しい苦しい、と。でも、こうしてここに来られた自分のことを褒めてあげたいと思います。
仕事のこと、人との関わりのこと、快不快はあるということ、年齢のこと、、まだまだ分からないことばかりですが、少しずつ楽になっていきたいです。
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一日濃い時間をありがとうございました。
今年は「幸せになる勇気」を少しずつでも持とう！と思いました。
あやさんには本当にずっと前から力をいただいています。ハードスケジュールかと思いますが、お体を大切においしいものを食べてくださいね☆
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いろんな方が、会場にいらしてくださいました。
過食嘔吐は今のあなたには必要だから
ってカウンセラーにいわれて
意味わからず過食嘔吐してたけど、
このブログ読み漁って食のことがふにおちて
炭水化物、お米たべることはじめて、
過食衝動落ち着いてきて
そしたら、それまでは漠然としたモヤモヤで
何が辛いのかめ何が好きなのかも
わからなかったところ、
いろんな心身の快と不快も感じられるようになってきて
今は【自分を知ろうキャンペーン】←ステップあや と一緒にググるとその意味でてきます)実施中のかたとか。
対人関係の悩みが
今の、メインテーマのかたも
何人かいらしたけど
まだそこまでいってなくて
食症状に振り回される真っ只中のひとも
いたけれど、
何年先になっても、はじめのスクショメッセージくださった方みたいに、
少しずつ、少しずつでも、
治らなくても
治ってない今から
できること重ねていけば大丈夫。
(↑↑これが難しいかもしれないけど、この覚悟しないでいまぐはっきり治そうとすると、
今すぐ治らないならやってもしよーがない、って今できること放棄ししまうのでここ大切)
それ積み重ねていけば、楽になってきたよって、笑顔になれるときは、必ず来るよ。
できれば私はそのときを見届けたいな
って本当に思いました。
皆さんお疲れ様でした。
良くも悪くもひとりでダイエットして過食や運動してては感じられなかった何かを感じることは誰でもできると思うのだけど、それを感じることでその会のあともじわじわ進む変化につながるのだと思います。
私の会に限らずですが
いつもとちがう考え方や
それをしている人の生き方にふれること
似た悩み違う悩みもちながら
一生懸命生きてる人の懸命さを感じること
その後になんとなく、じわじわかわってくる
心の変化ってそんな感じとおもいます。
みなさんの
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