祝10周年”小太りの拒食症になりました”

お話してみると私は毎日過食してるので拒食はありません、とか言ってる人も、過食時以外は拒食(無理なダイエット）して運動して…ってしてるなら、それ、拒食を治さないと過食は止まらんのよね。

 

 

って書くと、すごい病気の話に聞こえるとおもうのだけど、嘔吐や下剤乱用してなくて、ダイエットとリバウンドの過食繰り返してる人は、自分は意志が弱いだけだとか思って、ダイエットを頑張ることを頑張ろうと？するのかもしれない。で、過食してまた自分の意志の弱さのせいにして自分を責めるの繰り返し。

 

そういうタイプの人も、”なぜ、そーなってるのか”を理解すると、同じことだと思うよ。

 

 

理想体型の歪み(痩せすぎぐらいが美しいってなってる摂食の症状）がある人もない人も、結局は痩せる太るで自分の価値が決まるかのような人生の重大事になってる”根っこの部分”は同じだし。

 

吐くとかはしないけど、過食を帳消しにしなきゃ！って過度のダイエットで”体の飢餓”を作ってたらそれも、過食の予約になるのは同じことだしさ。

 

オルトレキシアの人も、アレはダメこれはダメってやってるうちに体は”半飢餓状態”になってたり、結局のところ”体重or/and体重で振り回されて苦しんでいる”ことはほかの摂食障害と同じだったりするので、病気かどうかとか、症状の違いとか関係なくく、色々な方に自分の心身の点検材料として、過去の記事、よんでもらえたらなと思います。

 

 

あれ、何か10周年の報告じゃなくなっちゃった笑