コレステロール値が高い❗️と医者に脅かされ、すぐには病期になるわけでは無いけど先々を考えてコレステロール値をとにかく落とそう✨と努力し始めてから、カロリーが高く味が濃い外食はなるべく控えていました。実際は、ちょっと怖くなっちゃったんですよ〜
久しぶりに出かけてハメを外したわけでは無いのですが、「スィーツ系は昼ごはんに食べた方が良い」と聞いたのでついスィーツも注文してしまいました。スィーツ系を昼ごはんの時の方が良い…というのは、その後歩いたり身体を使うから体内に残りにくいという事が理由らしいです。おやつとして食べると、思いっきり身体が吸収してしまうので避けた方が良いけど、昼ごはんと一緒ならまだ安心。という事のようですよ。
注文したのはダイヤモンド💎会員向けのデニッシュスィーツ
別角度からの写真でわかる通り、メロンクリームの上にホイップクリーム…をデニッシュでサンドして上からバニラアイスを乗せた贅沢な一品。
見るからにカロリーが高そうですよね😱
確認したらこの１皿で461カロリーあるそうです。
メインの「宮城サーモンのユッケ風ライスプレート」が508カロリーだそうなので、結構重量がありますよね。さすがに１つ食べたら多い❗️と思い、嫁どのと半分個。
どちらかといえば嫁どののほうが大きく、僕の分は小さく切り分けました
その後一生懸命歩きましたよ。１万歩位ガッツリと👍
更に生鮮食品を買ってリュックに詰め込んで3キロくらいの負荷かけてガッツリ歩いたので、汗もかいたし疲れました。
そうそう、中の生クリームは全て外して食べませんでした。
ジョイフル本田買いました😀
権利は6月銘柄なので少し早いけど買っちゃいました。
みんな3月銘柄の権利を取ろうと血眼になっているけど、以前から興味のあったジョイフル本田が下がっていたので買ってみました。
因みに買ったのは今日じゃなくて昨日3/16。
ジョイフル本田って茨城のホームセンターだよね。
昔、茨城出身の若手営業さんに「ジョイフル本田行ってみたいんだよ〜」って話したら「何で地元のホームセンター知ってんですか？」と驚かれた事がありますが、話を聞いたら意外に店舗数少なくてビックリした思い出があります。
ジョイフル本田は手広く事業を展開しない代わりに、広大な土地に何でも揃うホームセンターを展開している会社。テーマパークのように広大なので１日楽しめそうな気がします。
良い感じに下がっていたので、つい衝動買い。
とりあえず100株だけ買って、下がったら買い増ししたいと思います。
優待も楽しみですよ〜
下がると思ったら上がった株式市場📈
昨日の日経先物は、500円前後下げていたので「お！また安く株が買えるかも？」と思っていたのですが、今日は意外に堅調。午後にかけて売られて行ってしまいましたがポートフォリオはプラスで終了しました。
先日のオフ会で話題にも登った日本郵船…(ホルムズ海峡封鎖に関連)や倉庫株などが上がりました。
ホルムズ海峡に関してイランの外務省が「アメリカとイスラエル以外の国に対して封鎖はしない」と発言したとかしないとか？本当かどうか？チェックする必要がありますね。
また、カナダの年金基金などがアメリカへの投資割合を減らして、日本への投資を積極的にする発表をしたとか…この辺りもチェックしています。
