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まんだりん ど底辺から自分を満たす

自分は何がしたいかわからないのが嫌で、占いを勉強しはじめた40代後半のまんだりんです。
おそまつにしていた自分を少しずつケアし、自分を知ることが一歩と感じています。そして神社巡りすき。

 

前置き

☆まんだりんの簡易自己紹介

家を出て、良く生きてたなという時期を抜けて、鬱になってというのを簡単に書きました。

私がすごく悪かった時はどれぐらいかというのはこちらから。

 

 

家を出てから顕著だったのが、自分がわからないでした。

 

頭の中を整理したり、感情を出したりしてきて思うのは、

 

 

 

昔、自分がちらっと思ったり、考えた疑問を、

 

なんで大事にしなかったんだろう。

 

 
どうせ答え出ないしとか、
 
誰も教えてくれないしとか、
 
大した疑問じゃないし、
 
とか、たくさんの言い訳とかで疑問を全部打ち消してた。
 
 
 
しかしながらあんまりはっきり思い出せないけど、
 
悪くなかった気がする。質問が。
 
 
 
 
みんなと同じ答えじゃなくていいし、
 
何なら正しくなくていいし、
 
でも疑問に思うということは、
 
自分の興味がいったんはそこに向いたということなのだから、
 
それは大事にしてあげてよかったんだろうな。
 
 
 
自分の疑問とか、
 
自分の興味とか、
 
好き嫌いとかを
 
そういうのを違うとか、
 
恥ずかしいとか、
 
わかるはずがないとか、
 
そういうので否定してたんだろうな。
 
 
 
 
否定する前にいったん認めて、
 
もし無理なら、
 
自分はそれができないんだとか、
 
自分はそれが恥ずかしいんだとか、
 
自分はそれが好きなんだとか、
 
もういっそ諦めて認めると、
 
楽になるなって知りました。
 
 
 
 
 

〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。 

 もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません。

 

私がお世話になったコーチングの川原さんの体験はこちら