癒された！！

ふふ(　-∀-)

今日は休みだったよ！！


こんばんは！
応援メッセンジャーkeiponです！！


今日はめっちゃいい天気💕

めっちゃ青空💕



夕方も空が綺麗でした！！
見えてるのは箱根山。


今週はほんとに忙しく(￣▽￣;)

今日やっと落ちつけました。

でも激動な日々があるからこそ
この休みが堪能出来るんだよなぁ。

とも思います✨


そしてバレエでも
ガッツリ汗かいてスッキリ💕

前後開脚が左足前でも
もう少しで
全部地面につきそうだし。
右側はほんと最近つくようになりました！！

え？はい３０年目ですけど
体硬いのです🤣

でもそれは
体の使い方を
知らなかっただけ。

ってのを、去年膝裏を内出血して
悔しくて調べたYouTubeと
↓↓↓



１００日ブログの会でご一緒してた
明日香さんのインスタ配信とかを見て

そしたら前後開脚、
右足前だけベッタリつくようになった💕
２９年目にして🤣🤣🤣

なので、左側も頑張りたい！！

そして、
わたしが開けなかったひとつの理由！！

おしりの硬さ(*￣□￣*;

おしりのストレッチと
開くすべを理解したら、出来るようになりました！！
なので左足前も頑張る！！
目標はちゃんと普通の開脚がつくようになること！！


さあ！いつできるかな？？🤣


そして、
バレエのお子ちゃまからもらったお菓子💕

懐かしい💕
子どものころは嫌いだったけど、
今では嬉しいおつまみ💕



そして今日の実家ご飯も刺身！！
今日はヒラメ、鯛、まぐろ！


そして、実家ではちみつ用のスプーンを貰ってきました！！
ちょうど終わりかけで長いスプーン探してたの(☆∀☆)

ラッキー💕✨


今、寝る前に大さじ１の
まきりかさんのはちみつを
これまた、まきりかさんのクレプシーとともに飲んでるのだけど
吐きそうな咳が止まった！！(๑°ㅁ°๑)‼

なんとわずか２日で！！

もともとアレルギー性鼻炎持ちなので、
常にくしゃみと鼻水( ˊᵕˋ ;)💦
だから鼻水がいっぱいでると
喉に落ちて、吐きそうな咳(||´Д｀)ｏ

で、就寝前の大さじ１のはちみつを
お湯とかでといて飲むといい！
と知って（安眠効果もあるらしい）
木曜日からやり始め、、

そしたら今日止まってる！！

これ、、
病院行かなくていいじゃん！！

って思った💕
ま、わたしが一番足りてないのは
睡眠ですけど(￣▽￣;)

そんな良いお休みでした💕
明日のお休みもゆっくりしよう💕


ではでは！！

keiponでしたぁ💕

感謝💕


４５日目☆