ブログネタ：仕事中、授業中の眠気、思い切って寝る？我慢する？
参加中mamaは学生の頃から、
母の躾で早寝早起きでした。
高校の時だって今日中（０時前）に寝るのだから、
授業中に眠い訳がない。
先生に「授業中に寝なくて偉いなぁ。」って言われたけれど･･・
それって、当たり前ですよね。。。
仕事も勉強も大変で、
睡眠時間が削られる今日この頃。
睡眠時間が足りないと病気にもなりますよ。
どうぞ、２２時～２時にしっかりと睡眠をとってみてください。
昼間に眠くなることは絶対にないです。
どうしてもの時はコーヒーを飲んでから昼休みに１５分昼寝です。
でも、次の日からはしっかりと睡眠をとって下さいね。
毎日が充実するはずです。