意識してビタミン摂ってる？
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こんにちわ
気温は低いのですが
昼間の日射しが
けっこうのモノで
🚍バスの窓際
暑かったー(>_<｡)💦
この前の「家庭科」のテスト
の範囲だった
「５大栄養素」
タンパク質
炭水化物
脂肪
ビタミン
無機質(ミネラル)
ビタミンは
エネルギー源にはならないけれど
身体にとても大切なモノ
学校の先生も
医師も
サプリメントには
あまり推奨の立場では
有りませんね
あくまでも補助的なモノで
食物から摂るのが好ましいと
どれが正解なんでしょうね
ちなみに私は
今はサプリは取っていません
お金かかるからー✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄
もう少ししたら
娘が孫と一緒に
私を迎えに来ます
明日朝イチで
保育園の生活発表会が
あるのです
お遊戯会ですね
孫はダンスを踊るらしーです
ジイジはお留守番するそうです。
娘は専業主婦なんですが
短時間あずかって貰ってます
保育園行くようになって
人見知りの引っ込み思案が
ちょっと和らいだようです
大好きな九州プロレス
自分からリングに上がったそうです
あの子がねぇ (๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)ｳﾙｳﾙ
大好きなヒーロー
めんたいキッド
さぁ そろそろ来るかなー
行ってきまーす