こんにちは。

今日は都内で1日研修。

今週もハードになりそうなので

日曜日に娘と仕掛けをせっせと作りました。

って

笑

娘じゃん、つくってるの！

(*/∀＼*)バレましたか。

ひとさじのマーマレードジャムと

焼き肉にタレをいれて

もみこみます。

空気をしっかり抜いて

冷凍庫にセット

私もちゃんとやってますよ。

爆笑しながら(*^^*)

娘の方が

＊サーモンをレモンと塩こしょうで味付

＊生姜焼き

＊味付けひき肉

＊牛肉としめじ、ピーマンのオイスターソース炒め

＊とんかつ

＊鳥の手羽中スペアリブ風

などなど(*^^*)冷凍庫行き。

下味ついているから冷凍焼けしにくいし

楽ちんです(*^^*)

あとは行ってきま～すの際に冷蔵庫へ移し、帰宅後焼くだけ(*^^*)

ありがたし。

研修も終わり、帰路へ(*^^*)