生理で不調だっだけど
回復傾向！
そして、去年の１１月末ごろから
悩まされていた背中の痛みが、
2週間くらい前から緩和しはじめ、
こちらも回復傾向！
背中はもう良くならないかな…
と少し弱気になっていた矢先だったから
嬉しい
数ヶ月前、
ペインクリニックの先生に相談して
漢方を変えてみたり、
７月から(めっちゃ)ゆるゆる糖質制限生活を
はじめたけど、意外に効いているのかも。
便秘気味だったおなかも
割と調子いい
理由はよく分からないけどいい感じ
睡眠時間も増やしています
今日も、0時〜0時半には寝るぞ
