こんばんは✨
とりあえず、備忘録
◆昨日(仕事)
朝から夜まで、強めの鈍痛。
排便：朝×1あり。
◆今日(週休)
朝から夜まで、鈍痛。
夕食後に排便、腹痛緩和。
この後、また出ればいいんだけど。。
こんな感じでまだまだ
不調が続いています。
早くよくなりたい！！
ちなみに、便秘って
丸一日以上お通じがない＝便秘
だと思っていましたが
違うんですね😨
かなり、へぇ〜‼️となったので
ネットからお借りして
文書を載せました。
便秘とは一般的に「排便が順調に行われない状態」と言われています。排便の回数の少ない場合を便秘と思われがちですが、排便の量自体の減少、水分摂取不足による硬い便が出る、排便がうまく出せない、残便感や腹部の張った感じなどが組み合わさる状態を便秘と呼びます。２～３日に１度の排便であっても、規則的にスムーズに行われすっきりとした満足感があれば、それは便秘とは言えません。逆に毎日排便があっても上記のような症状があれば便秘といえます。
便秘に対する認識まちがってました。
皆さんは知ってたかな
もしかして分かってないの、わたしだけ？笑