こんばんは
雨続きでなかなかお散歩できず
(まあ、傘をさせばいいのですが
)
部屋の掃除機、風呂掃除で
体を動かしていました

散歩なしが6日間続き
今日は久々に歩きました

ムシムシ暑い中30分くらい
歩けばもう前髪クルクル
帰宅して玄関のミラーをみると
毎回、海外の子供みたいな仕上がりに。笑
もうそんなに若くないから 可愛くはならん
この癖毛とアホ毛 どうにかしてよ神様
痛みも嫌だけど毛の悩みも絶えないよ神様
助けてー

体調は あまり変化なし。
体の痛み少し楽になったかなーとおもったら
顎が圧迫されて痛むように!
もうね、気にしないようにするしかないです。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
母が作った茹で鳥
タンパク質を摂りたい私にとって
最高の食事

作る人は手間がかかって大変かもですが
食べる側はありがたい笑
いろんな食べ方ができていい
