「心」が病むと、考えがまとまらない、不安感|中医学ではどう治すか | 札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

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中医学(漢方)の知恵を通じて、病気にかからない健康的生活のコツをお伝えします。
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☆「心」が病むと、考えがまとまらない、不安感|中医学ではどう治すか

 

メンタルの問題は「肝」の不調の視点から整理されることが多いですが。

 

実際のところは、

 

「心」の不調

 

として捉えるべき部分もかなり多いです。


中医学講座で学ぶ受講者たち

 

「漢方相談を仕事に!中医学プロ養成スクール」という講座を東京・札幌・大阪でやっています。

 

通り一遍の「面白かったー!」という学びで終わらず、実際の漢方相談の現場に出たときに学んだ知識を使えるよう、

 

★「気」「血」「五臓」といった概念の落とし込み

 

★自分の脳と手と口を使って、アウトプットする訓練

 

をしますので、卒業する頃には人体の見え方が変わります。

 

「どこ」が「どう」悪いのか、読み取るのが習慣となるんですね。

 

 

 

先のメンタル不調の話でいうと、

 

●よくないのは「肝」なのか「心」なのか

 

●「肝」の不調だと特定するための問診

 

●「心」の不調だと特定するための問診

 

さらに、

 

●よくないのは「気」なのか「血」なのか

 

●それとも「陰」「陽」のアンバランスか

 

●それぞれを特定するための問診

 

を経ると、

 

「じゃあ、何をすれば治るか」

 

が出てくるという、シンプルな世界観なのが中医学です。

 

 

 

これが複雑に見えているあなた。

 

もし漢方相談を仕事にしたいなら、冒頭でお伝えした、

 

★「気」「血」「五臓」といった概念の落とし込み

 

★自分の脳と手と口を使って、アウトプットする訓練

 

が必要ですよ。

 

 

 

感情は、「肝」です。

 

だから、心の中の「色合い」は、「肝」の状態が表れるんです。

 

のびのびとほがらか……とか、どんよりとゆううつ……とか。

 

のびのびとほがらかだったら、心の中は、春の、タンポポが咲き乱れる黄色と緑の、背景が明るいブルーの景色でしょう。

 

どんよりゆううつだったら、グレーの濃淡、嵐の前に厚い雲が、激しい風に次々と押し寄せては吹き散らされていく、そんな色合いになりませんか。

 

そんな、舞台で言ったら、背景の書き割りや照明の色合いが、「肝」だと思うんですね。



 

で、「心」は、脳内の思考です。

 

見るもの・聞くものの刺激を情報として受け止め、「何に関する情報なのか」「脳内のどの情報群に分類するか」「それは自分にとって価値あるものかそうでないか」「覚えておくべきかどうか」を判断する。

 

これが、「心」の役割です。

 

舞台で言ったら、その舞台セットの中で進行するシナリオの部分が、「心」だと思うんですね。



 

舞台装置が「肝」で、進行する芝居が「心」。

 

「肝」と「心」を合わせて、ひとつの演劇が成立する。

 

矛盾のない、観たひとが明日からの希望を持てる演目になるか。

 

破綻した、これからどうすべきか途方に暮れるような演目になってしまうか。

 

「肝」のコンディションも「心」のコンディションも、両方チェックできるようになりましょう。


 

 

中医学好きで、自分でもいろいろ勉強してみてハマってるという方のために、

 

中医学クイズ<中級編>

 

を作りましたので、チャレンジしてみてください。

 

最後フォームに入力していただくと、松本からの解答&解説が届きます。

 

ぜひ受け取って、これからのあなたの学びに活かしてくださね。





 

 

 

 

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