気の巡りを回復させるチャンス!連休はのんびり休んでくださいね | 札幌中医学講座 漢方的食事で体質改善

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中医学(漢方)の知恵を通じて、病気にかからない健康的生活のコツをお伝えします。
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☆気の巡りを回復させるチャンス!連休はのんびり休んでくださいね

 

みなさん、ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?

 

「まつもと漢方堂」はもともと日・月・祝は定休日で、今年は暦通りに営業いたします。

 

 

兜のイラスト

明日25日(土)から長い連休を楽しむ方もいらっしゃるかと思います。

 

いいですね。

 

たまにはゆっくり、のんびりしましょう。

 

 

 

 

この「のんびり」「休む」というのは、中医学的に言うと、

 

 

【気の巡りをのびやかにする】

 

 

という効果、つまり、

 

 

【理気】

 

 

の効果があります。

 

気の巡りがよろしくない=「気滞」はあらゆる不調が起こる引き金になる危険な状態。

 

がんばりすぎ、真面目すぎ、がまんしすぎの日本人には、とても多く見られることですよね。

 

たまの連休は、思いっきりのんびりして、気の巡りを回復させましょう。

 

 

 

で、五臓でいうと、「気を全身に巡らせる」働きをしているのは、

 

 

【肺】

 

 

です。

 

この「肺」、抵抗力を維持して身を守る最前線の重要な臓器でもあります。

 

中医学の知識を知って、自分と家族の健康を守りましょう!

 

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