あなたは、歩くとき
どのような歩き方をしていますか？
まっすぐ前を見て歩いていますか？
それともうつむき加減で歩いていますか？
車を運転していると、
うつむき加減で歩いている人を時々見かけます。
その方たちに共通しているのは、
表情も暗く、どこか寂しそうだったり、
悩みを抱えているような感じを受けます。
反対に、
前をしっかり見ながら胸を張って歩いている人は、
表情が明るくあまり悩みがなく、
自身に満ち溢れているという感じです。
体は正直です。
うつむき加減で歩いているというあなたは、
悩みを抱えていませんか？
心と身体は繋がっています。
身体が曲がっていると、
エネルギーも滞ってしまい、気持ちも落ち込みやすくなります。
悩んでばかりいるなと感じるなら、
意識して、胸を張って前をしっかり見て歩いてみましょう。
そうすることで、
あなたの中の不要なエネルギーから解放され、
落ち込んでいた気持ちも上がっていきますよ。
