あなたは、何かに自信を持っていますか？
スポーツ、勉強、お仕事、料理の腕前、
自信と言っても色々なことが浮かびますよね
自信があるというあなたは、経験や練習を
たくさん重ねて培われてきたのでしょう。
どんなに経験や練習を重ねても
自信が持てないというあなた
顔やスタイルなど、
生まれ持ったものに自信が
持てないというあなた
自分に自信が持てないと思っているなら、
まずは、自分の事をすべて受け入れる
ことから始めてみましょう。
どんな自分でも、
今のあなたを認めて上げること！
他人の評価を気にすることはありません。
私自身、なかなか自信が持てない性格でした。
何かやっても、他人の評価を気にしてしまう。
他人から認められたら、
自信に繋がると思っていました。
でも、自分と向き合っていくうちに
なかなか自信を持つことが出来ないのは、
自分が自分自身を認めていないからだと
気づいたんです。
どんな自分でもOKなんだと
受け入れるようになって、
気持ちも楽になり、何かやっても
その時の自分は、これがベストだと
思えるようになって、自分自身への
自信へと繋がっていっています。
もちろん、他人から認めてもらえることで、
自信を持つことが出来ることもあります。
でも、それが本当の自信に繋がるかと
言ったら、そうではないこともあります。
自信とは、他人の評価ではなく
あなたから生まれてくるもの
まずは、自分自身を受け入れ、
今のあなたを認めてみましょう。
あなたの存在自体に自信を持ち始めると、
色々な事にも自信が持てるように
なっていきます。
自分自身に厳しいところがあるというあなたは、
自分に優しくしてあげましょうね。
自分に自信を持っているあなたは、
とっても素敵です
