女性を輝かせるメンタルコーチ
佳山知未です
「このまま終わりたくない」と感じている女性が、
愛も豊かさも幸せも受け取りながら、
自分らしい人生を叶えていくためのヒントをお届けしています。

 

 

こんにちは。

女性を輝かせるメンタルコーチの佳山知未です。

 

 

スーパーに行くたび、

「また値上がりしてる…」

 

 

電気代や日用品の金額を見ても、

「前より高くなったな」

と感じることが増えましたよね。

 

 

こんな時代だからこそ、

 

「とにかく節約しなきゃ」

「なるべくお金を使わないようにしよう」

 

と思ってしまうのも無理はありません。

 

 

でも、ここで少し気をつけたいことがあります。

 

 

それは、

 

“節約すること”と、“豊かさまで削ること”は違う

 

ということです。

 

 

  お金持ちは「安いから」という理由だけで選ばない

 

お金に余裕のある人ほど、

ただ安いものを選ぶのではなく、

 

「自分にとって価値があるか」

 

を基準にしていることが多いです。

 

 

たとえば、

 

安いけれど、すぐに壊れて買い直すもの。

 

安いけれど、使うたびに気分が下がるもの。

 

 

必要でもないのに、

 

「今だけお得だから」

 

と買ってしまうもの。

 

 

こうした出費は、

 

金額だけを見れば節約に見えても、

 

結果的にはお金も気持ちも消耗してしまうことがあります。

 

 

反対に、

 

少し高くても長く使えるもの。

 

本当に気に入っているもの。

 

使うたびに気分が上がるもの。

 

そんなものにお金を使うほうが、

 

満足感は長く続きます✨

 

 

 

  節約しすぎると「不足」に意識が向く

 

節約そのものが悪いわけではありません。

 

 

でも、

 

「使っちゃダメ」

「減らしちゃダメ」

「もっと我慢しなきゃ」

 

と毎日考えていると、

 

 

意識がいつも

 

「足りない」

 

に向きやすくなります。

 

 

この意識をどの方向へ向けているか、

これは考えているより重大なことで

私たちの人生に大いに影響を与えています。

 

 

いつも意識を「足りない」に向けていると、

 

お金を使うたびに罪悪感を持ったり、

 

ほんの小さな楽しみまで我慢したり、

 

気持ちまでどんどん窮屈になってしまいます。

 

 

大切なのは、

 

削ることより、選ぶこと。

 

 

何でも我慢するのではなく、

 

「これは今の私に本当に必要?」

 

と考える。

 

 

そのうえで、

 

必要のないものは手放し、

 

自分にとって大切なものには気持ちよく使う。

 

 

こんなメリハリが大切です☺️

 

 

  豊かな人は「お金以外の豊かさ」も大切にする

 

豊かさは、銀行口座の数字だけではありません。

 

 

好きなお茶をゆっくり飲む時間。

 

お気に入りの服を着ること。

 

大切な人と笑って話すこと。

 

部屋に花を飾ること。

 

上質な素材の寝具で休むこと。

 

こうした時間も、立派な豊かさです。

 

 

物価が上がっているからといって、

 

自分を喜ばせるものを全部削ってしまったら、

 

毎日が「我慢」だけになってしまいます。

 

 

だからこそ、

 

少額でも、

 

これは私を幸せにしてくれる

 

と思えるものは残しておく。

 

 

それが、心の余裕につながります。

 

 

そして、余裕のあるところへ、お金は流れてきます。

 

 

 

 

  不安なときほど「未来につながるお金」は残す

 

そして、もう一つ大切なのが、

未来につながるお金まで削らないこと。

 

 

学び。

 

健康。

 

仕事に必要なこと。

 

自分の可能性を広げる経験。

 

 

こうしたお金まで、

 

「今は不安だから」

 

という理由だけで全部止めてしまうと、

 

未来の選択肢まで小さくなってしまいます。

 

 

もちろん、無理な自己投資をする必要はありません。

 

 

大切なのは、

 

怖いから全部やめるのではなく、

 

今の自分に必要なものを見極めること。

 

 

  物価高の時代こそ「何を守るか」を決める

 

これからの時代、

 

節約したり、セール品を買うだけでなく、

 

「私は何にお金を使いたい?」

「何は減らしても困らない?」

 

と、自分の基準を持つことがますます大切になります。

 

 

節約するところは、する。

 

でも、

 

自分の心まで貧しくしない。

 

 

好きなもの。

 

大切な人との時間。

 

未来につながること。

 

そこまで削らない。

 

 

豊かさとは、たくさん使うことではなく、


自分にとって大切なものを知っていること。

 

 

物価高の今だからこそ、

「何を削るか」だけではなく、

 

「大切なことは何か」

「そして、お金をどう増やすか」

 

ここへ意識を向けてみてくださいね☺️

 

 

 

 

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