こんにちは。
女性を輝かせるメンタルコーチの佳山知未です。
「もっと頑張らなきゃ」
「私がちゃんとしなきゃ」
「立ち止まっている場合じゃない」
そんなふうに、いつも自分を奮い立たせていませんか？
特に、まじめで、がんばり屋さんの女性ほど、
仕事も、家のことも、人間関係も、
「自分がなんとかしなければ！」
と、一人で背負ってしまいがちです
でも実は、
「頑張っているのに、なぜか人生がうまく回らない。」
そんなときこそ、
もう少し頑張るのではなく、
「女性性」を取り戻すことが大切なんです🌸
「女性性」とは「女性らしくすること」ではありません
「女性性」と聞くと、
おしゃれをしたり、
メイクをしたり、
優しく振る舞ったりすることだと思う方もいるかもしれません。
もちろん、それも「女性性」を楽しむ一つの方法です
でも、ここでお伝えしたい女性性は、もっと内面的なもの。
たとえば、
受け取ること。
感じること。
人に頼ること。
心地よさを選ぶこと。
自分の本当の気持ちを大切にすること。
こうした力も、女性性の大切な一部です
頑張りすぎると「受け取る力」が弱くなる
私たちは子どもの頃から、
「頑張った人が偉い」
「人に迷惑をかけてはいけない」
「自分のことは自分でやること」
そんな価値観を知らず知らずのうちに身につけています。
だから、大人になるほど
「もっと頑張ろう」
「もっと努力しよう」
と、自分を追い込んでしまうことがあります。
もちろん努力は素晴らしいことです。
でも、
人生は「頑張る力」だけでは動きません。
人からの好意を受け取ったり、
助けてもらったり、
いいご縁がつながったり、
思いがけないチャンスがやってきたり。
こうしたものは、
自分一人の努力だけでは生み出せないですよね。
だからこそ、
「自分で何とかする力」と「受け取る力」の両方が必要なんです。
「女性性」を取り戻すと、お金の流れも変わっていく
たとえば、
誰かにご馳走してもらったとき、
「悪いから私も払います！」
と、すぐに遠慮してしまう。
褒めてもらっても、
「そんなことありません」
と否定してしまう。
プレゼントをいただいても、
「申し訳ない」
という気持ちのほうが先に出てしまう。
一見すると、とても謙虚ですよね。
でもこれを繰り返していると、
潜在意識の中では、
「私は受け取ってはいけない」
という感覚が少しずつ強くなってしまうんです。
お金も同じです。
「こんなにいただいていいのかな」
「私にはまだ早い」
「私なんかが豊かになっていいのかな」
そんな心のブレーキがあると、
せっかく目の前にチャンスが来ても、
無意識に遠慮してしまうことがあります。
だから豊かさを受け取りたいなら、
まずは日常の小さなものから、
「ありがとう」と気持ちよく受け取る練習をしてみてください✨
人間関係も「がんばって好かれる」から変わっていく
女性性が弱くなっているときは、
人間関係でもつい頑張ってしまいます。
嫌われないように気を遣う。
頼まれたら断れない。
相手に合わせる。
疲れていても笑顔でいる。
でも、そんな関係は長く続くほど苦しくなってしまいます。
女性性を大切にするようになると、
「私は本当はどうしたい？」
と、自分の気持ちに目を向けられるようになります。
今日は疲れているから休む。
嫌なことには無理にYESと言わない。
助けてもらったら素直に喜ぶ。
好きな人と過ごす時間を大切にする。
そんな小さな選択を重ねていくと、
不思議と人間関係も変わっていきます。
自分を大切に扱うようになると、
周りからも大切に扱われやすくなるからです
五感を満たすことも、「女性性」を取り戻す方法
難しいことをする必要はありません。
たとえば、
お気に入りのカップでお茶を飲む。
好きな香りを楽しむ。
肌触りのいい服を着る。
きれいなお花を飾る。
美味しいものをゆっくり味わう。
ほんの数分でもいいので、
「私は今、何を感じている？」
と、自分の五感に意識を向けてみてください。
私たちは頭で考えることが多くなるほど、
自分の本当の気持ちが分からなくなっていきます。
だからこそ、
五感を使って
「心地いい」「嬉しい」「好き」
を感じる時間が、とても大切なんです🌷
頑張ることをやめるのではなく、頑張り方を変える
女性性を大切にするというのは、
何もしないで待っていればいい、という意味ではありません。
行動することも大切。
努力することも大切。
ただ、
「私が全部やらなきゃ」
ではなく、
「私は行動する。そして、やってくる豊かさも受け取る」
そんな状態を目指していくんです。
自分から動く。
でも、人からの助けも受け取る。
努力する。
でも、休むことも許す。
与える。
そして、自分も受け取る。
このバランスが整ってくると、
今まで一人で必死に頑張っていたときには見えなかったご縁やチャンスに、気づけるようになっていきます
今日からできる、小さな「女性性」レッスン
今日、誰かから褒められたら、
「そんなことないです」
ではなく、
「ありがとう、嬉しいです」
と言ってみてください。
誰かが親切にしてくれたら、
遠慮する前に、
「ありがとう」
と受け取ってみてください。
そして夜、
「今日、私が受け取ったものは何だろう？」
と振り返ってみてください。
優しい言葉かもしれません。
誰かの笑顔かもしれません。
美味しいコーヒーかもしれません。
たったそれだけでも、
「私はこんなにも受け取っていたんだ」
ということに気づけるようになります。
豊かさは、
何か大きなものを手に入れた瞬間だけに生まれるものではありません。
「すでに目の前にある豊かさに気づき、受け取ること」
そこから少しずつ、
お金も、人間関係も、人生の流れも必ず、変わり始めますよ✨
🌷 はじめてお越しくださった方へ
このブログでは、
五感・潜在意識・脳の仕組み・女性性を通して、
「もっと頑張らなきゃ」と力を入れ続ける生き方から、
愛も豊かさも幸せも受け取れる私へ
少しずつ変わっていくためのヒントをお届けしています。
ここまで読んでくださって、ありがとうございます🌸
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