こんにちは!
9月後半のリブレのレポートです。
「低グルコースイベント」、センサー最終日(9/22)が正確に測定できていないので真っ赤です。
リブレ使ってる人なら驚きませんよね。
Spike アプリで確認できているので、外さずそのままにしました。
推定A1c。。。 6を少し超えるくらいかしら。
9/26の夜間に低血糖になったくらいで、後はむしろ高めでした。
就寝後に200を超えることが数回あったり、70代の低めの時もあるけど、
気にするレベルじゃないかな (気にしてるけど、、、
)
22:00~3:00くらいの間のブレ幅が大きい。
低血糖の方を修正して安定させたいところです。
ポンプにSpikeアプリ、リブレでしょー
インスリン量やカーボをどこに入力しようか、、、
面倒なので気が向いた時に何となくどこかに入力してます ![]()
下がり始めたら、当然だけどどんどん下がる![]()
ブドウ糖をポリポリ、クッキー ポリポリ
20gくらいの糖質で何とかなるでしょ。。。
なんとか、150代でストップしてくれそうです![]()
疲れたけど、ゲームしてるみたいね。
早く家に帰って ポンプの交換したいわー。
前回は、最近はまっている「ガンモバーガー」をアップしましたが、
ガンモと一緒にこんなもの食べてます↓
ちゃんと計算してないけど、1日の糖質量は100~130g くらいかな。
制限している感じやストレスがあまりなく、幸せを噛みしめながらいただいてます![]()
そして、またチーズを沢山買ってきました![]()
ナッツは食べ過ぎ防止のため、1KGじゃなくって、ちょっと高い「燻製ナッツ」にしました。
でもね、おいしいから1袋では止まらない。
食費がばかにならないから 1KG x4個 ネットで注文しました。
ナッツやは「素焼き」が一番好きです!
「飴」は、仕事帰りに低血糖予防で食べるように買いましたよ。(カッパさんに教えてもらって
)
↑ 「和栗」のクリームチーズ、やっと近くのスーパーに登場!
チーズというより、デザートだよね。
美味しかったです!
それから、紫の菊の花買ってきて、お浸しにする前に生でサラダにふりかけた。
「レタスとカイワレ、ちくわ、菊、荏胡麻」 + ごま油とお酢だけ。
色が足りないからちょうどよかった!
そんな感じで、特にいいことも悪いこともない平凡な毎日です。
来週も3連休ですね。
あと少し、頑張りましょう!!















