おはようございます！

 

昨日は久しぶりに会社にいったら、

お盆休みで帰省した人たちからのお土産が沢山ありました

 

ありがたくいただいて、ネット検索すると糖質がわかったりします (^∇^)

糖質がわかって、驚いて食べないものもあるけど

賞味期限が長いものは 「補食用」 にデスクに置いておきます。

病気のことを知ってる子から、通常のお土産のかわりに昭和の香り漂う 「ラムネ」 をいただきました。

気遣いが嬉しかったです  

 

今朝の血糖値は。。。

今朝の起床時： 120

夜間低血糖：なし

【昨日の日内グラフ】

危なくグラフに赤がつくところだった！

お昼の後が少し高目。

会社でのランチはゆっくり食べられないし

家にいる時より野菜の量が少なくなるから辛い。

 

【総インスリン投与量】

ヒューマログ 9.7u

 

【朝食時】

時間がなくって写真撮れなかった 

たいしたもの食べてないけどね。

-　ゴーヤチャンプルー（前日の残り）

-　サラダ（レタス、パプリカ、トマト、キュウリのピクルス）

-　カロリーメイト

 

【昼食時】

食前血糖値： 110

糖質： 25g

インスリン： 3.5u

チキンサンド

-　ローソンブランパン （糖質 7g）

- 低糖質ヨーグルト （糖質 3.9g）

- サラダ(ロメインレタス、ケール、スーパースプラウト、パプリカ、セロリ、プチトマト)

- クリームチーズ 1個 （糖質 1.9g）

↑ お豆腐、おからパンは食べなかった

インスリン打ち過ぎちゃったから、↓のおせんべいを少し食べた。

ちょっとしたスナックは会社のキッチンにいつも置いてあるんだよ！

【夕食時】

食前血糖値： 96

糖質： 15g

インスリン： 1.1

 

-　ブリのカルパッチョ

 

さっき、初めてポンプの「基礎レートパターン」を変更してみた。

朝が高目だから、明日からまた平日の基礎増やして設定変更した。

低血糖にならないように、少しずつ変更予定 

 

それでは。。。

 

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【ポンプ設定】

平日: パターン1  

 

＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用

＊ インスリンポンプ： テルモ　メディセーフウィズ使用

＊ インスリン：ヒューマログ使用