おはようございます！
今朝は自分のイビキで目が覚めてしまいました 
さて、今朝と昨日の血糖値レポートです。
今朝の起床時：
血糖値：98
夜間低血糖： なし
【昨日の日内グラフ】
なんとか、目標範囲内
【総インスリン投与量：13.7】
基礎：1.4u
ボーラス：12.3u
【朝ごはん】
食前血糖値：140
糖質：20ｇ
インスリン：4u
↓一昨日つくったおから蒸しパン
前回はグリルで焼いて失敗（？）したからレンジで再挑戦。
バジル、ローズマリー、デリとイタリアンスパイスを混ぜて、
パルメザンチーズをかけてチンしたよ
そしたら、おいしくできた！！
全部食べちゃったから、また作らなきゃ！
↓ クリームチーズともいいコンビネーション
【昼ごはん】
食前血糖値： 117
糖質：?
インスリン：5.8u
ランチは素敵なあの方（♀）と
食べ始めてから写真撮ってないことに気づいた！
スパイクが嫌だから、ズルして血糖値の上昇が穏やかする薬を飲んじゃった！
だけど、スパイクするようなメニューじゃないから、インスリンだけでも何とかなったかもね！
また 
or 
行きましょうねー
【夕ごはん】
食前血糖値： 108
糖質：20g
インスリン：1.5u
- 油揚げのピザ
- サラダ
- ワカメとキュウリの酢の物
- ひじき
油揚げのピザは、簡単でおいしいし糖質が少ないから、
血糖値のコントロールが楽だよ
それでは。。。
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＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用
＊ インスリンポンプ： テルモ メディセーフウィズ使用
＊ インスリン：ヒューマログ使用