おはようございます！

昨日の血糖値です。

 

【日付】2018/6/26

起床時： 149 

朝食前 / 後：  146/96

昼食前： 91

夕食前： 90

就寝前： 88

(血糖値は SMBG の値です)

 

【インスリン】

朝： グラルギン: 7  アピドラ: 2

昼： アピドラ: 5

夜： アピドラ: 1

 

【メモ】

夜間の低血糖はないけど、少し高め。

夜ご飯食べてから寝るまでの時間が3時間くらいしかないので、

夜の速効型インスリン単位を増やすのは危険だし、、、

 

それにしても、起床時の 149 は良くないので、基礎インスリンの種類を変えるとか

何か対策しないとね。

今週末に先生に相談することにしましょう。

 

夜間の血糖値は安定してます。

起床から少したってるけど、

FGM： 118

SMBG: 149 

日内グラフ

低血糖なし 

 

 

 

 

【運動 / 睡眠】

 

 

【朝ごはん】

＊アピドラ：1

-　ローソン　ブランパン（フルーツ）のタマゴサンドイッチ 1/2  糖質4g

-　Kiri クリームチーズ

-　バナナ　少し

【昼ごはん】

＊アピドラ：5

-　低糖質パン

-　お豆腐

-　バナナ

-　コンビニのサラダ（写真とるの忘れた）

 

【補食】

-　低糖質ヨーグルト 糖質 3.9g

-　バナナ　一口

 

　【夕ごはん】

＊アピドラ：1

-　刺身コンニャク（大葉）

-　大根と鮭のサラダ（鮭缶50g、大根120ｇ、スーパースプラウト、カイワレ、プチトマト、大豆、パプリカ）

-　きんぴらごぼう

-　ナッツ

 

 

 

昨日のワンピース

* ポンプにしたら着れないから、6月いっぱい写真撮ってます（＾_＾）

 

それでは。。。

 

＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用