おはようございます！
昨日の血糖値です。

 

【日付】2018/5/24

【起床時】 105

【朝食前】 141 SMBG  【朝食後】  92

【昼食前】 101　  　     【昼食後】  85 SMBG

【夕食前】  88　 　       【夕食後】  

【就寝前】 158 SMGB

 

【インスリン】

朝： グラルギン: 6 アピドラ: 1

昼： アピドラ: 6

夜： アピドラ: 1

 

【メモ】

ランチの後、一瞬低血糖になっているように見えるけど

実測では問題なかった 
 

リブレが +20 位だとすると、夜間が少し高目かな。

夜ご飯のアピドラを1.5 に調整できればいいんだけど、

今のところ、私の使ってるアピドラでは無理だから諦める。

 

 

昨日は右の顎が痛くて病院にいった。

炎症起こしてるかもしれないけど、ちょっと様子を見るように言われた。

ついでに、マスクでかぶれてる顔用に、弱いステロイド（ロコイド　クリームでべたつかないやつ）と

ヒルドイドのクリームバージョン、タリオン（花粉の薬）をもらってきた。

まだまだ花粉が続いてます。。。

 

 

 

ちなみに、今朝の血糖値。

会社に行く前（朝食前）にアピドラ 1単位注射して家を出たよ。

   

 

【運動 / 睡眠】

 

Fitbit のアプリをアップデートしたら、

睡眠時間が表示されなくなった

 

-　ナッツ

-　オールブラン、フルグラ 

 

【昼ごはん】

-  ブランパンのチキンサンド  (Glu. 7g)

-  ヨーグルト  (Glu. 6.5g)

-  お豆腐　

-　ブルーベリー / ラズベリー 30g

-  チアシード 7g

-  プチトマト 10個

 

【夕ごはん】

＊アピドラ：1

-  サラダ　（メカブ、豆腐）

面倒だから1つのお皿にみんな入れちゃった。

途中、おなかがいっぱいになって残しちゃったけど、

その分、後からナッツを沢山たべてしまった (;^_^A

 

↓昨日のワンピース

 

それでは。。。

 

＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用