価値のある宝物。
それはね、ぜったいです。
私にも、もう二度としたくない
辛すぎる体験があるけれど、
それでもやはり、貴重で、
価値のある体験だと思っています。
それはね、その体験があるから
分かること、感じられること、
広がった世界、つながれる人たち、
分かち合えるものが確かにあるから。
SOULKNOCKあきです。
大変な渦中にいたときは、
そんな風には思えなかったし、
自分のその状況を恨んで憎んで
全部なかったことにしたかった。
だけど、綺麗事じゃなくて
実際にその後実感しちゃったのでね。
広がった世界
深まった世界を。
新しい選択≠過去の否定
という記事を書いたけれど、
過去の体験をね、
ひとまとめにしていると、
つらいもんはつらい！
関わった全てが嫌だ！
って、なっちゃいますよね。
その体験が、嬉しいもので、
やはり、ひとまとめにしていると
そのどの部分も欠かせない
全部が必要なものだ！
と、なっちゃう。
すると、
嫌な体験のほんの一部でも
人から肯定されると
腹が立ったり悲しくなるし
嬉しい体験のほんの一部でも
人から否定されると
やはり腹が立ったり悲しくなります。
そんな自分に
「心が狭い」とか「気にしすぎ」
と嫌な気持ちになっちゃったり、
新しい選択に抵抗感があって
同じところをぐるぐるして嫌なら…
過去のすべてを
価値あるものにしたいなら…
経験の仕分けがオススメです。
「経験」には、季節や時間、場所、
天気、歴史、文化、政治、時勢など
様々な環境や背景がありますよね。
もちろん、関わる人や物、
沢山のパーツがあって、
プロセスも様々なステップを踏んで
偶然や努力や関わる人の感情…
良いと思える側面も
悪いと思える側面もあって、
とても多くのものが関係し合って
ひとつの事象となっている。
それを、なるべく細かく分けて
ひとつひとつを経験した、
と認識できたなら、
たくさんのパーツの内の一つを
否定されたとしても
それ以外の経験は変わらずそこに
あり続けることができます。
何かが起きて
ある方法で取り組んだら
うまく行った。
その方法を変えた方が良い
と言われても、
過去にその何かに取り組んだ
という事実は変わらないし、
うまく行った経験もそのままです。
以前チャレンジした何かで
失敗して怖い想いをした。
だけどまた、別の何かに
チャレンジしたくなった時に、
以前の失敗や感情を別々にできたら
ハードルは下がるでしょう。
ひとまとめの体験を次に活かせるのは
よっぽどほとんど同じ条件が
重なった時だけですが、
体験を細かいパーツに分けておけば、
その一部分を活かせるチャンスは
たっくさんあります☆
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