私は何度も転入生を経験したことで

相手に合わせるスキルがありました。

言い方を変えると、

自分のコミュニケーションの取り方に

こだわりを持たない、ということ。

それはそれで、

自分自身という存在が希薄になる

危うさがあったけれど、

難しい思春期を生き抜くには

便利なスキルでした。

トーン・コミュニケーターの

SOULKNOCKあきです。

この記事は、昨日の記事

『標的が変わり続けるゲームを抜け出そう』私もいじめられたことあるよ、と話すと驚かれます。いじめられそうにないキャラクターなんでしょうかね？トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。引越し…hama-sush-jp.pro

の続きです。

＊

私はそのスキルを使って、

いじめられた時も冷静に

相手が何に対して怒っているのか、

私に何を求めているのかを

聞くことができたし、

そのことで相手に不快な思いを

させたことについて

素直に謝ることもできた。

また、それに応えて

自分のやり方を変えることも

簡単にできました。

そして、私に対するいじめは

ものすごく短期間で終わりました。

(これが正解という話ではないですよ)

あの時は、子どもだったし

自分というものがあやふやで、

それ以外の方法はわからなかった。

いつもそうやって自分を消して

すり抜ける方法を取ったことで

その数年後から、逆に

「譲れない人」になりました。

反動ですね。

大人になってからのいじめには、

「私はそんなくだらないことに

屈さない」という姿勢で

完全に無視する方法を取ったら、

相手からのいじめは

ものすごくエスカレートして

とても陰湿なものになりました。

私が、見下していたからですね。

相手を怒らせる十分な理由を

私は持っていたと思います。

自分を消しても、

自分を押し付けても、

ゲームは終わらずに続く。

でも、もしかしたら今なら

終わらせることもできるかも？

と思うんです。

というか、今の私は、

そのゲームから自由になったな

という実感があります。

それは、まず相手を知ろう、

という意識になったから。

そして自分を知ってもらうこと。

分かり合えなくてもいい。

(分かり合うってとても難しいから)

ただ知るだけ。

きちんと知ることができると、

分からないなりに

共存することができるから。

なぜ、相手は人を

いじめたくなってしまうのか。

何を怖がっているのか。

エスカレートしたり

こじれたりするまえに、

相手を責めることなく(コレ大切)

話をじっくり聞けると、

私の中の恐れや不安もおさまるし、

相手のガードも緩くなる。

そして、私も一緒だよって伝える。

根っこに同じ怖さがあったから

攻撃的だった時期も

自己否定していた時期もあった。

怖いだけだったんだよな…って。

一人じゃないよ。

一緒に行こう。

私たちが欲しいのって

いつだってそんな簡単な

シンプルなメッセージ。

一人じゃないよ。

一緒に行こう。

そう伝えてハグをする。

私にできることって

きっとそれだけなんです。

でも、たったそれだけのことで

きっと、終わらないゲームを

終わらせることができる。

＊

さて、実際問題、

じゃあどうやったら

相手を知ることができるの？

これ、なかなか難しいと

感じる人が多いかなと思います。

自分に違和感や不快な感覚を

少しでも持っていそうな人と

じっくり話をする、なんて

怖いですよねぇ。

実のところ、

直接話せなくてもいいんです。

脳内で、相手に意識を向けてみる。

何でだろう？って考えてみる。

意識の中で問いかけてみる。

対話してみる。

直接は無理でも、

自分の中で話してみる。

それだけでも、何かは必ず

解けていくんです。

不思議ですよね。

だけど、やはり直接

関係性を改善したい！そんな時に

ものすごく力になってくれるのが

仮面心理学です。

しっかり学んで理解をすれば、

顔を見るだけで

相手と自分のどこがズレやすいか

何に引っかかるのかを

推し量ることができるから。

それと、この人にはどんな話し方が

伝わりやすいか、なんてことも

けっこう分かります。

声の大きさ、言葉の質や量、

内容の焦点などなど色んなことが。

直接話を聴く前に、

きっとこの辺が

関係性を難しくさせているのだろうな

と当たりをつけられるだけで、

こちら側の怖さが引きますよね。

すると、相手も

構えが緩くなると思うんです。

最初のハードルを下げてくれる。

仮面心理学って、すごいです。

ご希望に合わせて

ミニ講座やベーシッククラス、

KIDSクラスなど開催できますので

お気軽にご相談くださいね☆

【SOULKNOCK あき】

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