ゆっくり街を歩く。
深い呼吸を味わいながら
目線を色々と変えながら。
あぁ。落ち着く。
歩くのは気持ちいいなぁ。
トーン・コミュニケーターの
SOULKNOCKあきです。
今朝、久しぶりにたくさん歩いて
ほんっとうに気持ちよかった！
このところタスクが多すぎて
ポンコツな私はへろへろでしたが
ずっと気がかりだったことを
週末にやり切ったので
なんともスッキリしました☆
やることは終わったの？というと
ぜーんぜん、まだまだ山積み(苦笑)
だけど、それは、順番に
ひとつひとつやればよいだけ。
ただの「やるべきこと」と
「ずっと気がかりなこと」は
質感が全く違いますね。
ついつい、やるべきことの中の
すぐに終えられることから
やってしまうのだけど、
やはりね、まず先に
気がかりなことから
取り組んだ方がいいんだよなぁと
歩きながら考えていました。
とはいえすぐにはできないから
頭や心に引っかかっていて
「気がかり」なわけで。
すぐにできないこと。
でも気になっていること。
これね、完璧にやれるまで
待たなくていいんだよなと
思うんです。
まず今すぐできることは…
「気になっています」と
告白することかな。
まずは自分に。
それ意味あるの？
って思うかもしれないけど、
意味、あるの。
ずーっと気になっているけど
手をつけられないままだ
ということが居心地悪くて
ますます気がかりなわけだから
気になっているよねー
あれのこと、ずっと
頭にあるよねー
って認めるのが第一歩。
それが認められると、
それに関わっている人などに
言いやすくなるのでね。
「ずっと気になっていたんだけど
まだ手はつけられなくて」と
告白してしまうんです。
そうすると、少なくとも、
取り組もうという意思はある
と認めることになる。
そういう小さなアクションから
少しずつ準備が進んだり
情報が集まってきたりして、
取り組みやすくなっていく。
自分の中だけに留めておくより
ずいぶん気が楽になります☆
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