対処するよりも大切なこと | アフロな毎日☆

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赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。


問題が起きる。

その状態に対処する。

解決されない。

別の対処をする。

解決されない。

ひたすら対処を探し続けて

もう何が良いのか悪いのか

分からなくなってしまう。


ということ、ありますよね。


そういう時は、

一旦「対処」をやめてみると

見えてくることがあるかも。



ここ数ヶ月、ちょこちょこと

小さなお子さんを

ファミリーサポートで

お預かりしているの。


その中に、乾燥肌で

(特に眠い時などに)

全身を掻きむしる赤ちゃんが。


頭や顔が一番痒いようで、

傷だらけになっています。

(ブログに書くことは

ご了承いただいています)



もちろんお母さんは

ずーっとそのことを悩んで

思いつく限りのことを

必死に試してきて、


少しは効果もあったけれど

劇的な変化はなく


どこか、もういいや、と

投げやりな気持ちも

ありそうでした。



こんなにやっているのに

どうして治らないの?

って、イライラする気持ち


もう逃げたい!と

投げ出したくなる気持ち


私も、ありました。

(うちは食事のことね)


同じことを頑張り続けて

いつまでも先が見えないと

疲れちゃうよね。


そう、同じ課題に

向き合い続けた人は、

きっとすごく疲れている。




お預かり中に、赤ちゃんが

眠くなってぐずり出して

頭や顔を描きだした時、


そういえばウチの娘も

耳を掻きむしっていた頃が

あったよなぁ、と思い出して


両方の手を優しく握って

トントントンとタップしてみた。


そしたらね、嫌がらず、

手を外そうともせず、

スーって落ち着いた。


あぁ、そうそう。

寝る時って怖いんだよね。

だから、ぬくもりが欲しい。

安心したい。


落ち着いたかな?と手を離すと

またぐずり出すので

ずーっと手を握っていたら、


赤ちゃん、

そのまま寝ちゃいました。



痒がるから、

体温を上げないように

薄着にさせて、ベッドに寝かせて

ミルクをあげるときも

抱っこせずにベッドに寝かせたまま

移動は通気性の良いベビーカーだし

一人遊びできる子なので

見守る程度で大丈夫…


そう聞いていたけれど、

抱っこしたらすごく喜ぶし

機嫌良くしていて

身体があたたまっても痒がらない。


それで、思ったの。

この子は暇なんだなぁって。



親の身体に触れている時間が

少ないと、自分の中の感覚の

強く反応していることに

集中してしまう。


かゆい、と思ったら

かゆいばかりが気になって

掻きむしらずにはいられない。


だけど、それよりも

大きな刺激や充足感があれば

痒みに意識が向かないことも

あるのではないかしら。



対処も大事です。

原因を見つけ出して

少しでも楽にさせてあげたい親心

よく分かるし、

具体的な対策が分かると

改善も期待できる。


だけど、対処にばかり

奔走しているあいだに、


赤ちゃんが最も安心できる

母の体温を、離してしまった。



あぁ、疲れたなと思ったら

まず対処の手を止めて

深呼吸してみたら良いと思う。


きっと、対処よりも

愛情を思う存分注ぐことが

必要なのではないかな。

子育ての話じゃなくても。


自分自身へ愛情を注いでね

大丈夫って感覚を思い出す。

そういう、ひと呼吸が

必要なのではないかな。



自分はもう十分よく頑張った。

そう褒めてあげて、


少しの間だけでも良いから

その「問題」を脇に置いて


自分を休ませてあげて欲しいな。






【SOULKNOCK あき】

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トーンを・コミュニケーター@浅草

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