親になるってことは、
自分のバイオリズムと
全然違う流れで生きる子どもと
共に生活をするんだもん。
ストレスや負担を感じて
当たり前ですよねー。
でも、逆に、負担なんて
なーんにも感じてないよー
って言う人もいて。
ちゃんと育児している上で
そう言える人のほとんどは、
「マスター親バカ」です。
子どもが可愛い過ぎて、
成長が楽しみ過ぎて、
愛おしさがマックスで、
可愛い可愛い言っている間に
育児作業が終わっているタイプ。
もちろん波はあって、時には、
しんどいこともあるだろうけど、
それをケロリと乗り越えて
なんなら忘れちゃって、
「あぁウチの子可愛い♡」に
簡単に戻れちゃうのよね。
これは、日常的に
親バカになっていないと
到達できないレベル。
効果的な親バカのポイントは、
「きちんと声に出して
子どもを愛でる」ということ。
感じているだけでも、
思っているだけでも、
もちろんプラスになるけど、
子どもを愛おしいと感じる
その感情・感覚自体を
抑え込んでしまえば、
魔法は効かなくなっちゃう。
そのネックとなるのが、
もう、いい加減捨てて欲しい
日本の古い美徳「遠慮」。
こと親バカに関しては
遠慮しちゃダメなのよ！
昨日の記事にも書いたけど
本当はものすごく大変なことを
やってるんだもん。
なりふり構わず全力で
ご褒美もらわないと
頑張りきれない。
なのに、
シングルマザーや
シングルファーザーで
頑張っている人たちがいるのに
不妊に悩む人たちがいるのに
両親とも他界していたり
頼りにできる家族や親戚が
いない人たちがいるのに
私の頑張りなんて大したことないし
子どものことで、いちいち
幸せを感じていることを
見せるなんて申し訳ない・・・
って、
一体何人分の人生を
背負うつもり？
私たちは誰もがみんな
自分の人生を全うするので精一杯。
子育てという大仕事を前に
人のことを気にしている
余裕なんてないよね。
そして、私たちみーんな、
自分にぴったりの状況を
贈られているの。
シングルマザーは
もちろん大変だと思います。
ほぼワンオペの私でも、
仕事をしながら一人で子育てなんて
想像しただけで気が遠くなる。
それでもやっぱり、
シングルマザーになる人は、
その経験がお母さん自身を
必ず豊かにするギフトとして
宇宙から届いているのでしょう。
誰もの人生が、
その人自身のものであって、
そこを侵してはいけない。
自分自身の人生も、そう。
親なんだからできて当たり前
なんて、私は思わない。
みんな必死に頑張って
やっと毎日を過ごしてる。
幸せであることを
遠慮して抑え込んでいたら
エネルギー不足になっちゃうよ！
子育て中は、本当に些細なことを
まるで世紀の発見のように
喜べちゃう。
自分のことだったら
「こんなの大したことじゃない」
って流すことでも、
子どものことなら
全てが素晴らしいと感じる。
ご褒美を受け取る力が
子どもによって引き出されて
全開になっているからね。
それでも本当にしんどい時は
アンテナの感度も
落ちやすくなるもの。
子どものことを
可愛いと思えない時もある。
そういう自分も認めてあげて、
よく頑張ってる！と
褒めてあげて、深呼吸。
不思議とね、自分に優しく
してあげられた後だと、
子どもの可愛さが沁み込んで
愛情や悦びがあふれてくる。
さあ、親バカになろう！
「なんて可愛いの！」
「ウチの子、天才！」
「宇宙の宝物よ！」
言えば言うほど、
エネルギーチャージ☆
ちゃんと声に出すと、
自分の脳もそれを聞いて
「あ、そうなんだ？」と
可愛いセンサーの感度を上げる。
これが、ハッピー親バカ循環。
親も子も元気になる魔法だよ☆
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