ムダ毛もクマも勲章! | アフロな毎日☆

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赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。

(AOさんがキラキラの靴が良いというので、
中古のシューズにラメを貼り付けたもの。
写真にうまく写らなかったので加工。
娘の持ち物はこうしてものすごく
時間と手をかけてあげているけど、
自分のものはないがしろになりがち。)



過去メモのブログ化シリーズ。


今日のは、一年ちょっと前くらい…

気が楽になったー!と感じた時に

書いたはずなんだけと、

けっこうしんどかった頃だから

文章が重いのよ(笑)


だけど、なんか、読み返したら

シェアすると良いのかもなー

と感じたので、

メモをそのままアップします☆


↓ ↓ ↓


産前は忙しいながらも

自分に時間やお金を掛けて

メンテナンスしてあげたり

おしゃれさせてあげて

逢いたい人に会いに行ったり

行きたい場所に足を運んでいたけど


産後は、子育て中心の日々の中

なかなか自分に手を掛けたり

ケアしてあげられなくて

鏡見てボロボロだなぁなんて

思うことも沢山あるし、

体力不足で思うように動けず

フラストレーションに

つぶされそうになることもある。



ベストな状態の自分でないといけない

と思うと誰にも会えない。

整えてから会おうと思っている間に

あっという間に季節が変わる。


子育て世代の女性や、

仕事に打ち込む女性が

陥る孤立には同じ感覚が見える。


頑張らなくていい。

と心から思える場や人って

実のところ本当にひと握り。


ボロボロのままで

会ってもいいんだ

と思える人がいると

とても幸せだと思う。


↑ ↑ ↑


ここまでが、

メモに残っていたもの。



うん、日々ボロボロだからこそ

綺麗にして人と会いたい

って気持ちもあるし、


それすらも無理だけど、

引きこもるのは嫌

って気持ちもあってね、


そんな時に、ある友人が

「頑張ってるママの姿、

美しいと思うよ。

それに、ボロボロな時に

素を見せてくれるのは

距離が縮まる感じがして

嬉しいなぁ」と言ってくれて

すごく癒されたことがあった。



手のかかる子どものお世話に

奔走しているお母さんは、

許してあげればいいと思う。


髪の毛がボサボサなこと。

ネイルの処理もできず

ささくれがみっともないこと。

家族の服の管理が精一杯で

自分の毛玉を処理できないこと。

ずっとクマがなくならないこと。


子どものお世話に楽な服ばかり

ぐるぐる着続けていること。

靴が汚れたままになっていること。

眉毛が伸びてしまっていること。

本当はムダ毛がぼーぼーなこと。


許してあげて欲しいと思う。

そんなことで、あなたの価値は

変わらないから。



むしろ、褒めてあげたいと思う。 

だって綺麗にしていたくない人

なんていないもん。

できればキラキラしていたい。

でも1日を終わらせるのに 

余裕なんかなくて、

自分のことを後回しにして、

なんとか歩んでいることを、

褒めてあげて欲しい、と祈る。


それでね、どんなあなたでも

受け入れてくれる人が

必ずいます。

実のところ、ほとんどの人は

良い意味で気にしていません。

疲れているのかな?と

気に掛けてくれていても、

それであなたの事が

嫌になったりはしない。



すべて日々頑張っている勲章。


それでね、身体や心や時間に

余裕が出てきた時に、

愛でてあげたらいいと思う。


丁寧にハンドクリームを塗る。

そんなことから。



余裕のない間は、

ただただ、頑張っている自分を

褒めてあげよう。






【SOULKNOCK あき】

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トーン・コミュニケーター

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