つもりつもる☆ | アフロな毎日☆

アフロな毎日☆

赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。




毎日、カバンに入れるモノ。

一度決まったセットができると
ほとんど考えずに入れて
毎日持ち歩いてる。

キーケース、パスケース、
iPhone、お財布、手帳、
ハンドタオル…

「必要なもの」っていう
カテゴリーだから、
何も疑うことなく、入れる。


でね、ある日、突然気付いたの。

私のお財布、重くね?

って。


感じるチカラを伸ばすジャンベ流で
心や体、大地や未来まで調律する
たいこの娘
SOULKNOCKあきデス☆


気付くまでは、
全く問題と思わなかったのに
一度気付くと、もう
気になって仕方がなくなった。

それまで一度も
疑問に思わなかったのに、
よく見たらアナタ、
デカイ! 重い! 厚い!

なんでコレ選んだのさ?
って軽く自分に腹が立つ始末(笑)


もちろん、お財布に悪気はない。

確かに羊革の柔らかい質感や
ブロンズ色の落ち着きが気に入って
収納力の高さも絶賛して

旅先でいただいたお守りやら
何かあったときの絆創膏やら
京都土産の金属のしおりやら
iphoneの画面を拭く用の布やら
奄美の砂浜で拾った石やら

これでもかと入れまくり…

そら重いわ(爆)


それでね、買い換えたの。
めっちゃ軽くて薄いのに。

薄いってことは、当然
収納スペースは狭いってこと。

持ち運ぶものは、
必要最低限になる。


それまで、
「あったらいいかも」
で埋めていたお財布を、

「本当に必要なものだけ」
にしたら、まー、
内容物が1/5に減ったよ。





驚いたのは、その後。


昨日届いたそのお財布を
カバンに入れて持ち歩く。

軽い。

たった一つのアイテムが
変わっただけなのに、
明らかに、軽い。

カバンの中のスペースも
当然広い。


何、当たり前のこと
言ってるの?って
思うかもしれないけどね、

その当たり前のことに、
ずーっと気づかないで
一年過ごしてきたんだよね。

ビックリ、した。


「お財布一つ替えたって
そんな影響ないよなー」

って、思ってたんだ。

360gから130gに減ったことを
体感として味わうまでは、
大した違いではない、と
どこかで思ってた。


でも、
ぜんっぜん違う。

「なんてことのないもの」が
つもりつもると、

どれだけ身体に負担を掛けて
いたのかって事実に驚愕した。



なんかソレって、
自分のココロの中と
似てるな~って思った。

些細な悩み事、
微々たる不快感、
気のせい程度の違和感。

そんなのどーこーしたって
さして変わらないでしょう、
私という全体には、
大して影響しないでしょう、

って、思って放置して、
「そういうのは持ち歩くもんだ」
と決めつけて毎日持ち歩く。

どこかで、重いなーって
感じながらも。


いざ、手放したら
どれだけ軽くなるのかも知らず。




今朝、やっぱり軽い!と
ごきげんに鼻歌うたいつつ、
青空の下を快歩して気付いた。

あー。
あった。


って。


見て見ないフリして来た
いろーんなこと。

大好きだったあの人に対して
微妙な感情の変化が起きたのを
放置していたこと。

どうしても目につくあの人に
不快な感情を落ちつけて、
本当は自分の中にあったトゲを
私とは関係ないとしてきたこと。

やりたい、やりたい、と
何度も思った
「いつでもできること」を
ずっと後回ししてきたこと。


どれも、本当に小さなモノ。


だけどさ、
自分の中に在るものに
大きいも小さいもないよね。

ある。

あるのに、見ないふりは
寂しいことだ。


いちいち全部
処理をしなくてもいいけど

せめて、あるってことを
認めてあげたいと思った。

そんでさ、簡単なことなら
やってあげればいいんだ。


ついつい、
「大きな問題」にばかり
目が行って、

でも大きいから
すぐにはどうにもできなくて
「あぁ、問題だ」と
頭を抱えて固まっちゃうけど

案外、大したことない
と思っていた小さなことを
1個ずつやってあげた方が

私という人間は
かるーくなっていけるのかも。


そーだなぁ。

まずは…

なんとなくやる気が起きなくて
してなかったクリスマス飾り。

でもどっかで気になってて
やっぱりしないと寂しいよなー
って思ってたんだよね。


で、飾ってみた。


むふ♪


ほら、
テンション上がるじゃん☆

あと一週間だけど、
しないで終わるより
ずっとココロが気持ちいい!



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