朝起きて最初の感覚は、
「リセット終了」でした☆
どっしりなのに軽～い未来ナビ
アフリカ風味の「たいこの娘」
SOULKNOCK あきデス♪
とんこつこんかつ塾の
忘年会的イベント【女脳トレ塾】で
女に生まれて良かったと
女子的な楽しみを堪能して
横浜のキラキラ夜景パワーで
幸せいっぱいの仕事納めの後…
一昨日の夜から今朝まで、
発熱・嘔吐・下痢・頭痛で、
ブログもfacebookもなんにもできず
寝込んでいたんだけども。。。
今朝は、抜けた感じがして、
起き上ったら身体が軽い！
思わず体重計に乗ったら
２キロ減ってたよ。
中身がなくなったダケってこと。
でもさ、すごいなーって思って。
いつもは常に身体の中に
消化中の物やら、
排泄準備中の物やら、
様々な段階の物が
一緒にあるんだよね。
それが、この一日半で、
ぜーんぶ出たって感じ。
出た後も水分で掃除して。
サロンの大掃除はできなかったけど
身体の大掃除ができちゃった♪
12年ほど前に、2週間の
断食をしたことがあったけど、
その時に近いくらいの
リセット感があるんだな～。
出し切ったモノの中には
飲食物だけじゃなくて、
古い思考やら想いやら
色んなものがある気がする。
だからって今後、一切
溜め込まなくなるって訳ではなく
繰り返し、少しずつ
自分の内側に一時保留とか
一時保管するんだけどね。
なるべく不必要に長期間は
持ち続けないように
していこうと思っただよ～。
あとね、
去年の春くらいまでは、
本当にしょっちゅう体調を
悪くしていてね。
熱なんか出すと3日は当然、
5日や一週間も残ることも
けっこうあったのよー。
それが、今回は一日半で
スッキリ抜けたの。
何が違うって、まず
「風邪だ」とか「体調不良だ」
と認識しなかったこと。
最初の段階から、
「胃と腸が止まっている」と
自分の身体の状態が分かってね。
どうやら、もう入れてくれるな
と言っている、とか。
動かさずにまず空っぽにしたい
とか、そーいう身体の声が
分かる気がしたんだよね。
つまり「からだが必要なことを
しようとしている」って
認識していたってこと。
だから、お薬は一切飲まず、
とにかく水分を入れて、出す。
「出したい」って意図が
はっきりしているからか、
全く痛みを伴わずに
らく～に出せるんだよね。
身体が教えてくれることに
素直に従うと、こんなにも
無理なく短時間で終わるんだ～
っていうのが発見デシタ！
以前は、熱を出したり
風邪を引くと、
「なんで熱を出さなくちゃ
いけないのさ。 やめてよ」
って思っていたからね。
せっかく身体が今何が必要か
教えてくれてるってのに、
その身体に対して怒ってた。
動けない身体を責めていた。
あるいは逆に、日常の中に
逃げたいことが色々あって、
体調が悪ければ逃げられるから
身体のせいにして逃げてた。
う～～～っ、ごめんよう。
やっと分かるようになってきた。
身体はいつだって
私の味方だってこと。
いや、本当の本当は、
身体からの強制リセットが
施行される前に、
そこまで溜め込まないこと
なんだけどね、うん。
思考優先だった去年まで。
直感優先に動いた今年。
来年は、身体だな。
やっと、身体の順番が
周って来たような感じがする！
なんか…ワクワクする！
これまた寝起きスッピンの顔…
自分で言うのもなんだけど、
病み上がりなのに、目がキラキラで
ビックリした～♡
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