あれっ？？
また落ちてる～っ！
そして
また増えた～っ！


朝からご機嫌さんの
スタートなのだ☆

『どっしりなのにかる～いアナタで
おもしろ楽しい未来へ動き出そう！』
グラウンディング調律師の
SOULKNOCK あきデス♪


落ちたのは、体重。

増えたのは、お仕事。


長いこと悩んでいた
二つのトピックが
ぐんぐん好転しているのだ。


去年、惹き寄せを学んで
どんどん動くようになって

全体的にいい感じには
なって行ったのだけども、

その中でどうにも
惹き寄せられないのが
「ナイスバディー」でした。

そんでね、

惹き寄せの仕組みとしては
何か一つのモノゴトに対して
低い波動を持っていると

他のモノゴトもそれに
引っ張られるってのがあって。

私の中で、
じわじわ上がりつつも、
ポンッ！と抜けないのは、

ダイエットに関するこだわりが
手放せないからだって
ずーっと思いこんで来たの。


そこで現れたのが

『ダイエットさえうまく行けば
　他のことも全部うまく行く！』

という勝手に作った方程式。


お別れした前の恋人の
離婚協議が進まないのも、

お仕事の伸びが
二の足を踏んでいるのも、

ぜーんぶ体型コンプレックスを
手放せないせいだと思ってた。


んま、皆さんもご存知の通り、

「手放したい」と思っている間は
ものすごーく意識しちゃってるので
手放せるわけはないのだ。


私、自分の成長に関しては
せっかちなところがあるので、

なるべく考えないようにしてみたり
他のことにフォーカスしてみたり
色々したんだけど、埒があかなくて

しばらくガッツリ意識的に
ダイエットに取り組んでみたの。

しかし、この3年ほどの傾向は
ダイエットに励むほど
どんどん太る、謎の流れがあり。

食べてないし運動してるのに
増えて行くというマジック。

そんな魔法、
使いたくありません(涙)


ただ、その中で今年４月より
「計るだけダイエット」という

ひたすら体重の変化を記録して
その日に何があったのかを
表にしていくのをやってみたら、

明らかに、
ほんっとうに見事に明らかに、

「ストレスを感じた日」に
あからさまに体重が増える
ってことが分かったんだよね。

摂取しているカロリーとか
運動量とか、全然関係ない。
　
そして、楽しんだ日は、
少し落ちるのだった。


でも私、ストレスと言えば
体型へのストレスくらいで
他は思いつかなかったの。

そして、その頃、
ちぐりす＆あゆみの
リセット合宿へ参加して、

本当は、痩せなくたって
いいじゃんって言いたかったと
気付くことができたんだ。

まぁ、その辺は
去年の暮れから気付いたり
取り下げたりしてきたことで。

でも、はっきりと分かったの。

私は、自分に対して
「痩せなくてもいいよ」
って言ってあげたかった。

そして、はじめて、心の底から、
痩せなくていいと、許可を出した。


でも、実はそれは
奥の方にある想いの
表層の一部だっのだ。

私の中にずーっとあったのは

我慢なんか
したくない！

という願い。


自分が本当に欲しいものを
ちゃんと分かっているのに

アレコレ理由をつけて、
自分の手に入れさせてあげない
私自身が嫌だったのね。


食べ物は、その一部。

私は自分に、食べたい時に
本当に食べたいものを
食べたい分だけ食べることを許可して

幸せな食事をとる、と決めた。

我慢し続けた日々の、
おそらく2倍は食べはじめた。

そしたら

まず、全く増えることなく
食べてもキープできていて、

その後徐々に
体重が落ちだしたの。

ゆっくりと、だけど、
なんの苦労もなく。


かなりゆっくりペースで、
でも確実に落ちて行く。

痩せなくてもいいと思ってるから
自分観察をただ楽しみつつ。

私は、我慢しない心地よさを
実感して行った。


それでね、
ようやく気付いたんだよね。

自分が、ものすごく
ものすごく我慢をしていた
別の部分のことに。

それが、元恋人との関係でした。
(詳しくはコチラのブログへ⇒タブーのない日々☆)


もう、我慢しない。

自分にそう約束をして、
私は彼とお別れしました。

そして、

今度は嘘の無い、気持ちいい
関係を作れる方と出逢いたい
って、決めた途端、

新しい出逢いがやってきた。


そこからですよ！

ぐいぐい体重が下がり出して
私、この10日で2.5kg落ちました。

その前のじわじわを入れると4kg！

こんなに外食しているし
お酒も飲んでいて、
我慢なんてしてないのにーっ!!


と、同時に、ビックリするほど
どんどんお仕事が入ってくる。

自分の時間を持てる範囲で、
ベストな感じで入ってくる。

何もかもが、ますます
うまく回り出したの。



身体のコンプレックスを
手放せない限り
他のことはうまく行かない

とか

ダイエットに成功すれば
他のことも全部軌道にのる

とか

まずココをクリアしないとって
決めていた順序は、
全く持ってただの思い込み。


私たちの潜在意識って
変化を嫌がるから、

大きく変化できないように、
一番難しい、ハードルの高い目標を
目の前に掲げて足止めする。

まんまとやられた～っ！


私は、自分が本当は最も嫌なのに
握りしめていたコトに気付いて、
それを手放すことによって、

とっても自然に、
上昇する螺旋の軌道に
乗ることができました。


あなたは今、
「まずはコレ」と決めたけど
その「コレ」ができないから
前へ進めないってことないですか？

もし、そうだとしたら、
順番が違うかもしれません☆

ソレじゃないのかも。



今日は夏至の日。

もっとも陽のエネルギーが
高まる日なんだとか。

今年の前半を振り返り、
後半をどんな年にしていくのか

今までの思い込みを外して
本当の願いを見つけて行き、
スイッチを入れる。

そんなお手伝いをします。

今日のお茶会、
当日飛び込みＯＫですよ～♪
　↓↓↓
6/21(土・夏至)
【ENMA式幸せ思考術
　体験お茶会＠横浜】



今日もワンクリック応援いただけると嬉しいデス♪
↓↓↓

にほんブログ村




アフリカ太鼓ライブ＆ワークショップ
⇒【ジャンベ関連インフォ】
どっしりなのにかる～い自分になる
⇒【セラピー・セッションメニュー】
アタマやココロの仕組みを知って楽ちん思考に！
⇒【講座・セミナー情報】

イベント情報

6/21(土・夏至) 13:00～16:00
⇒【ENMA式幸せ思考術☆体験お茶会】　参加者募集中☆
6/22(日) 9:45 ～ジャンベ(太鼓)ワークショップ～⇒【UNITONE】
7/5(土)&6(日)相模湖～それぞれのびのび自分になあれ～
⇒【オトナもコドモも林間学校】 ※参加者募集中！！
7/11(金)-14(月)大阪⇒【大阪de個人セッション】残３枠！
7/17,8/21,9/18,10/16 毎月第3木曜日13:00～16:00
⇒【ENMA式幸せ思考術/基礎講座】横浜2期　受講生募集中☆
7/19(火)-21(水)奄美～海と風と大地と私～
⇒【ジャンベ&グラウンディング合宿＠奄美】残１席！
7/27(日・新月♪)&8/3(日) 11:00～18:00
⇒【ENMA式幸せ思考術/基礎講座】横浜3期　受講生募集中☆

◎横浜・鶴見のサロンにてセラピー＆カウンセリング随時受付中
受付カレンダーをチェック！⇒http://goo.gl/XWqQkh　

◎講座・講演会などのご依頼⇒お問い合わせ・お申し込み　
または☆を＠に変えて下記まで
aki☆soulknock.net

もちょっと詳しい＆先の情報
⇒【イベント一覧】

☆公式ウェブサイト↓↓↓
『SOULKNOCK ～Selfcare Studio～』

ENMA式幸せ思考術の基礎、
惹き寄せを学ぶ無料メールワーク
　ココロのエステをごほうびに.グランディングでブレない軸を.横浜/鶴見/川崎だけでなく神奈川/東京/日本全国の皆様へカウンセリングやヒーリングなどのオーダーメイド/カスタムメイド心理療法を脳科学や心理学に基づき中国医学も取り入れたオリジナルスタイルで提供するプライベートサロン.一番人気はカナダ/バンクーバーで資格取得したヒプノセラピー(臨床催眠療法)のインナーチャイルドヒーリング(退行療法)&前世療法.心理アロマセラピーやキネシオロジー(筋肉反射テスト),倍音系民族楽器を使ったサウンドセラピー(音楽療法).バンクーバー発LANIセラピー.潜在意識の情報を引き出すENMAカードなど幅広く対応。究極の癒し=セルフケアを提案。毎日頑張って緊張している身体や心をリラックスさせて楽になる.ケニアで学び独自で開発したアフリカンドラムセラピーやジャンベ(ジェンベ)ワークショップ.動的瞑想で自分のリズム/ペースを掴む.グラウンディングで大地とつながり安心感と安定感を.私を理解して共感して認めて受け入れて愛し,日々の中で幸せを実感できる方法を伝える.心の声を聴けば体質改善や人間関係の改善も難しくはない.パートナーや家族(子育て,離婚,DV,姑)など対人問題も無理なくクリア(回復)。恋愛、仕事、なりたい自分、コツを覚えて惹き寄せましょう.マインド(潜在意識=エゴ)に刻まれたブロック(邪魔な思い込み)を外して,頭を休ませ,魂を磨く.スピリチャルとは自我から離れて本来の姿を思い出すだけ.根本から悩みを手放して本質へ目を向け自分らしく生きる心の仕組みを学ぶ講座(セミナー)やコミュニケーションカフェも開催.ヒントは日常の中に答えは自分の中に.アファメーション/サジェスチョンで宇宙のサポートを得てワクワクする未来へ向かって輝く私に変身！