(二日間よく愛されたココ太である)


この間、路上で
泣き叫んでいる女の子がいた。

4歳くらいでね、横断歩道の脇で、
大好きなお友達と離れるのが嫌で
わんわん泣いてた。

お母さんは「泣かないの！
また明日会えるでしょ！」って
怒りながら連れて行こうとするけど

その子はもう、そこから一歩も
動きたくなくなっちゃってね。

というか、横断歩道を渡って行く
お友達の後を追いかけたくて
ものすごい抵抗をしていたの。

そうだよね。　さみしいよね。
もっと一緒にいたいよね。


こんな時、無理やり泣き止ませて
手を引っ張って行っても、
彼女の中の悲しみはずーっと残る。

切り替えて、お家へ帰るには、
やっぱり思いっきり泣かせること
だと思うんです。

「そうだよね、離れるの嫌だね。
悲しいね。　泣いていいよ。」って

思う存分泣かせて、その間
抱きしめて背中ポンポンして、
悲しさを全部出させてあげる。

そしたらきっと、泣ききった後に
突然、気がすんで、
「おなかすいた～」とか言い出す。

やっと、次のことを考えられる。

やっと、動き出せる。



『どっしりなのにかる～いアナタで
おもしろ楽しい未来へ動き出そう！』
グラウンディング調律師の
SOULKNOCK あきデス☆


大人だって、本当は
同じだということを思い知った。

ちぐりすこと福島千種さん
＆森岡亜由美さんのリセット合宿。


私の中のお母さん(エゴ)は、

私がそれまで抑え込んでいた
怒りや悲しみをちょっと出したら、

「もう気がすんだでしょ？」って

すぐに次のことをさせようとしてた。

「十分泣いたでしょ？　行くわよ」

って、無理やりそこから
連れ出そうとしていたんだ。

でもね、私の中の小さな女の子
(潜在意識)はまだ全然泣き足りないし
怒り足りないまま、

また聞き分けのイイ子のふりして
お母さんに手を引かれるまま、
歩き出しちゃったんだ。

でも、ずっと心残りがあるから、
お母さんの話す言葉なんて
届きやしない。

何を言っているんだか、
全然わからない。

分からないままポーっとしていると
またお母さんから怒られて、
どうしたらいいのか混乱している…

それが、私の状態だった。


ごめん。


まだまだ、四の五の言いたいし、
もっともっと、もーっと怒りたいし、
飽きるまで泣きたいんだ。

「大体うまく行っているのに
ここだけがうまく行っていない」

って粗探しして責めて、
ますます我慢させて。


いーんだ。

いーんだよ。

うだうだ言いたいんだよね。

人のせいにしたいし、
私だけがかわいそうと思いたいし、
世間につばを吐きたいんだ。

もう、いい。　させてあげよう。

飽きるまで、文句言わせてあげよう。


だって、

私、もう知ってるから。


本当に何も知らずに
120%人のせいにしてた時とは
違っているから。

本当は人のせいじゃないって
知っているから。

魂はなーんともないって、
分かっているから。

まずは、頭の仕事を
思う存分させてあげたらいい。



そう。軸を通すっていうのは、
心や頭や身体が全く同じ方向を見る…
ということではなくて、

それぞれが、その役割を果たす
っていうことなんだよね。


自分の真ん中を意識できるように
頭には「本質から離れる」働きや
「ネガティブを探す」働きがある。

それがないと、自分のことが
見えなくなっちゃうから。

役割分担している。

で、それぞれのパーツは、ちゃんと
その仕事をしてくれてるだけ。


30年間抑え込んで来たことに
このほんの2,3年で気付いて、

気付いたんだからもう
手放していいよねって言ってた。

いや、いーんだ。
もうちょっと時間をかけて
うだうだ言わせてあげてもいい。

だって、もうすでに
すごくたくさんのことから
楽になった。

楽になれるってことを知った。


一個ぐらい、ネガティブの塊を
残してあげてもいいじゃないか。

っつーかゼロにはならないって
散々このブログでも
書いてきたじゃん(笑)

頭がその役割を
正常に担ってくれていることに
感謝しつつ、あきれつつ、

ブツブツ言うことに対して

「へ～、そーなんだ？」

って、てけとーに相槌うってさ、
言わせてあげればいいんだ。


頭と心は分離していていいんだ。

たまには喧嘩してもいいんだ。

魂は、知ってるからね。


分からないまま本当に
120%人のせいだと決めつけていたら
その考えが現実を作っちゃうけど、

どんだけネガティブなこと言おうと
それを心底言いたいのではなく、

遠い昔に抑え込んだ言葉を
言わせてあげているだけだ、と…

自分のしたかったことを
させてあげているだけだと
ちゃんと理解しているなら、

「愛される」現実が作られるから。


うん。

もう、ほんっとうに
好きにさせてあげる。

頭よ、のびのび文句言いたまえ！

心よ、のびのび感じたまえ！

身体よ、・・・ありがとう。


　★　★　★


『美しい習慣』をはじめる
リセット合宿の二日目は、

新しい扉が開いて、
そりゃもうどっぷりと疲れて(笑)

でも、それはそれで、
すんごい楽しくて…

一緒に過ごしてくれた仲間が
いてくれたからだよねぇ。




この方と距離を縮めたい！
と鼻息荒く会いに行った亜由美さんも
最後はハグさせてくれたし
(ちょっと強引な私だったけど。笑)

大好きなちぐりすには
触りまくって幸せだったし☆


なんかさ、行って良かったな～。

しみじみよ～。


私にとってのリセット合宿は、
白紙やゼロに戻すとかじゃなくて

等身大の今の自分を見ること…
今立っている場所を知ること、

自分以外の色んな要素が邪魔して
複雑にさせていた「私」を、

ただ、そのままの自分…

「本質」という言葉で、
ついついごまかしてしまいがちな

めんどくさくて、可愛げなくて、
頑固で、激しくて、そーいうの
ぜーんぶひっくるめた自分へ

戻してくれた、合宿でした。


それでいて、確実に私は
変化して吸収して進んで来れた
ってことも疑わなくて、いい。

それはそれ、これはこれな、私。

ただいまー。

楽ちんねー、これ☆




ちぐりす、亜由美さん、そして
二日間一緒に過ごした皆様、

ほんっと～に、
ありがとうございました！！！



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