さて、いよいよ明日が受講生としては最終日となりました。


こんにちは。
SOULKNOCK ～Selfcare Studio～ のセラピスト、あきです。


ただいま、カナダのバンクーバーにて、
プロのセラピスト向け腕磨き講座を受けています。


セラピスト養成スクール LHAC 代表 Saki Tran や
他のセラピストたちから厳しい指摘をもらえるのは
今日と明日の二日間しか残されていませんでした。

たった一週間前に講座が始まったころ、私は自分のエゴが邪魔をして
せっかく私に向けられた真っ直ぐな言葉たちを、
そのまま受け取ることができませんでした。

被害者意識を持ってみたり、言い訳を考えてみたり、
なんとか逃げようとしてみましたが、それは叶いませんでした。

なぜなら、私が本当は、その言葉を受け取るほうが気持ちいい、
本当は素直にそうだと認める方が楽になることを知っていたからです。

昨日クライアント役をすることで、
ようやく、そのことを受け入れることができました。


今日は、自分が覚えている中では、初めての感覚をもちました。
自分に対して、ニュートラルであることです。

今までずっと、自分のことを「スゴイ」と持ち上げるか、
「ダメだ」とバカにするか、どちらかしかなかった私。

被害者か、加害者。
エライ人か、どうしようもない人。

どちらにしても、人からの目を気にして、
そのままの私を見ることができていなかったのです。


実際に私がしたカウンセリングは、まだまだ頭を使っていて
感覚で、クライアントの内側とつながることはできませんでしたが、
自分に酔って、どこにいるのかを見失うようなことはありませんでした。


はじめて、自分の立ち位置を知り、受け入れることができました。



私は、自分が思っていたよりもず～っとセラピーが下手くそでした。


いざ受け入れてみると、それはとても楽で、心地の良いことでした。

上だろうが下だろうが、自分に余計なものをくっつけて見ることは、
とても苦しいことでした。

私が、今、私として、ここにいる。

それは、むしろホッとする安定感をくれました。

ここから、始めればいい。


それからもう一つ、初めて分かったことがあります。


私は、自分が思っていたよりも、ず～っとLANI セラピー™が大好きでした。
とても、とても、大切に想っていました。




自分の頭の中に、反論や言い訳が出てくることなく、
素直にみんなの指摘を聞いているときの自分の心地よさ。

それだけで、いい。

あれこれ難しく飾りつけなくて、いいのです。


これからは、自分の内側の心地良さが、私に教えてくれます。




まぁ、とはいえ、今まで長いこと間逆のことを正しいと思い込んできたのです。
そうそう簡単に全てを切り替えることはできないでしょう。

それでもいい。

まずはできることからですよね。



明日以降も、聴講が続きます。
裸のこころで、参加してきます☆



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