ひんやり寒い朝から始まったバンクーバー。

今日は友人とYaletownへランチを食べに行きました。

そして改めてYaletownには
ものすごい数の料理屋さんがあることに気付きました。

5ヶ月以上もダウンタウンに住んでいるのに、
我が家のある西側から離れている場所は全然開拓していませんでした。


そこで、はっ！としたのです。


私、こんなに長期間、
ひとつのことだけに集中して過ごしたの、はじめてだ、と。



私は学生の頃から、常に二つ以上のことをやってきました。

自ら自分を本当に忙しくしていました。

そうしてスケジュールが埋まっていると
生きてるな、活動してるな、って思っていました。

だけど、それは「気が散っていた」のだと今なら分かります。

なぜなら全ての活動が中途半端になっていたからです。

周囲からは何をさせても完璧、なんて言われたこともあったけれど
どれだけ結果を残そうと、周囲から褒められようと、
自分の中では納得行かないことだらけでした。


なぜ、自分で選んでしていることなのに、そんなに不満なのか。

それは、ひとつひとつに集中できていなかったからです。


「○○をする」（例・バンド活動をする）に集中しているはずが
気付くと「××」のことを考えていたり、「△△」が気になっていたり。

なぜそんなに気が散るかというと、

「○○をする」「××をする」「△△をする」という
独立した３つの活動をしているつもりになっていただけで
実際は「○○も××も△△もしている私」をしていたのです。

「全活動ひっくるめての私」に価値を置いている為、
何をしていても別の何かが常にあるのです。




今、私は何を最優先にしているのかがはっきり分かります。


集まればワイワイと楽しい友人たちも、愉快なバンド仲間もいるし、
行けば最高に楽しめる大自然が少し足を伸ばせばすぐにあるし、
してみたいこと行ってみたいところはたくさんあります。

だけど、私は今勉強していることが一番大切だと知っています。
学校へ行っている時が一番幸せです。
だから何よりも学校を優先させています。

そう明確に自覚して、学校へ通い続けてきました。


そうすると不思議なことが起きたのです。

完全に学校と勉強（感じること）を第一に定めたことで、
学校にいる間に他のことが頭に出てきて邪魔をすることがなくなり、
完全に学校に集中できるようになったのです。

そして、そうすることで、学校以外の活動を選んだとき、
それはそれでまた独立したひとつの活動だと分かっているので
それぞれに集中できるようになったのです。


厳密に言えば、やはりどこにいても何をしていても
学校・勉強のことは常に意識しているので
すぐに「ああ、このことは次回の学校でシェアしよう」と思っちゃうのですが。


とにかく、気が散らないのです！


そして、何をしても、その時の内容で満足できるようになりました。
集中できているから、遣り残した感覚がありません。


なんてスッキリと気持ちいいのでしょう！！！



色々やりたいことがあるときこそ
自分の一番大切なことひとつを明確にして
そのひとつにしっかりフォーカスする。

それが、色々な活動を増やしていく上で
最も確実で近道だということが分かりました。



東京に住んでいたとき、私はただでさえ忙しいのに
仕事の合間に精力的に様々な飲食店を開拓していました。

それらのお店のことを思い出そうとしても、半分以上は記憶が曖昧です。


今、私はバンクーバーへ来てから行った飲食店の
店名・メニュー・スタッフの顔や会話の内容を
全てはっきりと思い出すことができます！！

あ、嘘つきました。
こちらへきてすぐの1,2ヶ月ほどは、
まだまだ心が動いていなかったので覚えていません。

その後の4ヶ月ほどの記憶はとってもクリアにあります。

それは、一つ一つ心を動かしながら見て味わったからです。



こんなふうに生きられることって、とても気持ちがいいのですね。

今まではずっと記憶喪失してきたのだから
その違いがはっきりと分かります。


私はこれからも、いつも一番大切なことを明確に掴んでいきます。




今日も寝る前に
70年代ガーナのAFROBEAT FUNKを紹介させてくださいな。

Edo Taylor で "HEAVEN"
七色の鳥たちが飛んでいるようなカラフルな曲です☆

ちなみにこのコンピレーション･アルバムは全曲はずれなし！
HighLife（アフロビートの前身）も入っていてかなり楽しめるので、
新にアフロビートに興味を持った方にお勧めです♪



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