頭と心を静かにする、確実な方法

頭の中が思考で一杯だったり、

心の中が感情で一杯だと、

魂を感じることは難しくなります。

 

 

なので、浄化したり、瞑想したりして、

頭と心の中にあるものが、

静かになるようにしていきたいのですが、

これがなかなか難しい。

 

 

そんな時にお勧めなのは、

やっぱり、自然の中に行くことです。

 

 

不思議なことに、自然の中に行くと、

頭と心の中のノイズが減っていきます。

 

 

人がいなくなればなるほど、

人の気配がなくなればなくなるほど、

まわりに同調して、頭も心も静かになっていきます。

 

 

人の気配や思考の波動から離れることで、
それに共鳴するエネルギーが減るので、

魂本来の静けさを取り戻していくのだと思います。

 

 

なので、人を見かけないような原生林は、

とっても心地良くなります。

 

 

わたしが良く行く自然公園は、

ほぼ人に会うことはありませんが、

それでもきちんと手入れされていますし、

時々は人とすれ違うこともあります。

 

 

ときどき、本当に人のいない原生林に行くと、

違いがよくわかります。

 

 

 

 

肌感覚で、違いが感じられるのです。

 

 

 

 

原生林は山道なので、つい足が遠のきますが、
それでもやはり、あの静けさは格別です。

 

なかなか頭や心が静かにならないと思うなら、

できるだけ人のいないような自然の中に

行ってみませんか？

 

 

最近は熊の出没が相次いでいるので、

人が来ないような山に入るのも難しいですが、

今の時季は、まだ大丈夫でしょうか。

 

 

頭と心を静かにさせて、

魂を感じる時間を持てますように。