意識をどこに向けるかで人生が変わる

わたしたちの脳は、意識したものが

目につくようになっています。

 

 

妊娠すると、街で妊婦さんが目につくので、

急に妊婦さんが増えたように感じる

今年はベビーブームになるんじゃないかと思う

という話は、有名ですよね。

 

 

だから、何を意識するのか、

何にフォーカスを当てるのかは、

人生を左右するほどの違いにつながるので、

大切にしたいです。

 

 

もしあなたが不安にフォーカスしているなら、

不安はどんどん増していくでしょう。

 

 

将来の不安。

お金の不安。

健康の不安。

 

 

不安が尽きないどころか、

増えていくと、辛いですよね。

 

 

メンタルが参ってしまうと、

体もダメージを受けてしまいやすいです。

 

 

なので、メンタルがダウンしないように、

日々心を応援していきたいのです。

 

 

わたしたちの魂は、

地球に生まれてきて大喜び！

 

 

だけど、心は、大喜びで張り切ってる魂に

付いていけずに、息切れしていたりします。

 

 

自分に

「わたし、よく頑張ってる！」

「えらい！」

とねぎらって、

「わたしは大丈夫」

「なんとかなる」

と応援して、人生を歩んでいきましょう。

 

 

そして、魂が選んだ人生なのですから、

もっと「なんとかなる」と信頼していきませんか？

 

 

なんの根拠がなくても、

信頼していいのです。

 

 

そうすると、大丈夫になるように、

自分も動くし、そうなっていきます。

 

 

ただ、不安があるのにフタをして、

無理に「大丈夫」と思おうとするのは、

あまり上手く行きません。

 

 

なぜかというと、

心の奥に不安があるから。

 

 

「大丈夫かな？」

「どうしよう？」

という気持ちが、心にあるので、

「大丈夫と思えないこと」に目が行くし、

不安が煽られてしまうのです。

 

 

なので、無理やり「大丈夫」と思うよりも、

不安を浄化して、「なんとかなる」と思えように、

自分を浄化して整えていきたいです。

 

 

自分にたっぷり愛を注いで、

「大丈夫」と思える自分になれますように。