働いていたり、子育てや介護をしていると、
毎日のように色んなことが起こるので、

ヒヤッとする瞬間もあったりしますよね。
 

 

次から次へと現れる出来事に追われていると、

どうしても心が緊張状態になりやすいです。

 

 

そういう時は、

やっぱり自分に愛を注ぐことがお勧めです。

 

 

胸に手を当てて、

「愛してるよ」と言い続けていると、

心がゆるんでいくのが感じられます。

胸の奥がだんだん暖かくなっていきます。

 

 

仕事の段取りや家族の予定を考えて
「うまく行かなかったらどうしよう」
とよぎるだけでも、体も心もふっと緊張してしまうもの。

 

 

そういう時こそ、

「愛してるよ」と自分に愛を注いで、

体も心も緩ませてあげましょうね。

 

 

毎日の歯磨きやお風呂と同じように、
自分に愛を注ぐことも、
当たり前の習慣にしていきましょうね。

 

 

サムネイル

自分に愛を注ぐことは、自分を大事にする生き方ですハート

 

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今日も心と魂に愛と光✨をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。

神様、今日もありがとうございました。
 
 
 
 

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