「少しでもより良くなりたい」
「少しでも成長したい」
「少しでも生きやすくなりたい」
そんな風に向上心を持っていると、
できない自分を責めたりダメ出ししがちです。
なので、わたしたちは、自分が思っている以上に、
とっても傷ついてます。
それも、自分の攻撃で傷ついているのです。
だから、生きにくいと感じるのも当たり前。
自分に「愛してるよ」と愛を注いでいくと、
体がゆるんで、傷が癒やされていくのがわかります。
頭の中は四六時中動いていて、
なんなら自分を攻撃しているので、
毎日自分に「愛してるよ」「愛してます」と
愛を注いでみませんか？
・・・と、毎日のように書いてるので、
「わたしは愛を注いでる」と思いますよね。
なので、さらに優しさをブレンドして、
「愛してるよ」
「よくやってるよね」
「頑張ったね」
「本当にお疲れさま」
など、もう一歩気持ちを込めてみませんか？
ルーティーンになると、
口先だけになりやすいので、
気持ちを新たに、心を込めて、
「愛してるよ💓」「愛してます❤️」
と自分に愛を伝えてみてください。
自分で自分に愛を注いで、
自分を愛で満たせますように💕
と光✨をいっぱい入れて
お申し込み
SNSのフォロー大歓迎！ 
