幸せになるコツ

わたしたちは、

人が何をしているのか、

人がどう思っているか、

外のことばかり気にしやすい。

 

 

外を見て、人と比較しては、

落ち込んだり、嘆いたり、

マウントしたりしています。

 

 

幸せになるには、

自分の外の世界を知るよりも、

自分の内側の世界を知る方が、

はるかに大切。

 

 

何かをしているときに、

自分が何を感じているのか、

自分が何を考えているのか。

 

 

たとえば、

自分をいつも責めているのなら、

「わたしは何をしたいんだろう？」

「自分を責めて、

　どうなると思っているんだろう？」

「自分を責めると、どう感じるんだろう？」

「自分を責めることで、

　何ができると思っているんだろう？」

 

 

そんな風に、自分の中に目を向けて、

自分が感じてることや考えてることを

確認してみませんか。

 

 

自分がなりたい姿とずれてるとわかったら、

「あれ、おかしいかも？」と気づいて、

軌道修正することもできます。

 

 

自分では軌道修正できないときは、

霊的なエネルギーの影響を受けてるので、

自分にひたすら愛を注いだり、

謝ったりしていきましょう。

 

 

自分の内側に目を向けて、

自分に愛を注いでいくことで、

少しずつかもしれないけれど、

確実に変わっていきます。

 

 

あきめないで、

愛を注いでいきましょう。

 

 

 

 

 

最近、人のいないところに行くと、

体も心もすごく休まります。

人のいない所ばかり行きたくなるｗ

 

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて