自分で自分を愛で満たす

昨日は、満月と勘違いして、メルマガを送ってしまいました。夜お月様を見て、気づきました来週でしたね。びっくりさせてしまった方、ごめんなさいm(__)m

先日、渋谷駅のホームで、殴り合いのけんかに遭遇しました。

（電車のホームで殴り合いのけんかを見るのは初めてです。東京以外の方、誤解しないでくださいね）

電車から降りて、改札口に向かう人の列が、なかなか進まず、もうラッシュが始まったのかなと思っていたら、前の方で、思いきり殴りあっている姿が目に入ってきました。

駅員さんが止めに入っても止まらず、数人がかりで押さえつけていました。

列が進みだし、駅員さんに押さえつけられている脇を通り過ぎる時に見えた顔は、まだ20代の青年でした。

心がトゲトゲしている人同士がぶつかってしまったのでしょう。

会社で嫌なことがあったのかもしれません。

面白くないばかり続いているように思う日だったのかもしれません。

自分の心がトゲトゲしていると、ちょっとしたことが、許せなくなり、怒りにつながります。

だから、どんな事情があったにせよ、自分の心の状態をトゲトゲのままにしておきたくないのです。

心がトゲトゲしたときは、心の声を聞いて、「そうだったんだね。嫌だったね」と受け取って、「愛してるよ」と愛をかけて、トゲトゲを溶かしておきたいのです。

そうしていたら、あそこまでの喧嘩にはならなかったのでは…。

若者２人の心に愛を送りながら改札口に向かい、２人が愛に満たされますようにと祈りながら帰ってきました。

自分を愛で満たすことが、もっともっと広がって、歯磨きするのと同じくらいの当たり前のことになってほしいと、改めて思いました。

自分で愛をかけたり、謝ると、心や体についている想念が溶けて、浄化されて、緩んでいくのです。

自分で自分を愛するって、本当に大切なことなのです。

今日は、先日セッションを受けてくださったOさんからのご感想のメールをご紹介しますね。（ご了承いただいております）

ソウル・セラピー恵比寿
上田佳穂さま

こんにちは。７日にセッションしていただきましたOです。

その際には、本当にありがとうございました。

セッション中に背中が楽になったのがわかり、背中がなんとも無いのってこういう感じなんだ～、と改めて感じたり、外を歩いていて、息が（酸素が）たくさん胸に入っていくのを体感して、本当に心から「楽になった！」と実感しました。

その後、ピンポイントで手で押していただいていた右の背骨の脇のツボ、家に帰ってから針？小さいナイフ？でさされたような痛みが2回ありましたが、「ごめんね、ありがとう、愛しているよ～」とつぶやくとすぐに治まりました。

また、病院で検査しても原因のわからなかった胸の痛みも、今ではほとんどなんとも無いのが本当に嬉しいです。

心臓に「今までありがとう、これからもよろしくね」とつぶやいております。

本当に、痛い思いを何度も何度もさせていたので…。

本当にありがとうございました。

Oさんは、長年、ご自身に我慢を強いてこられた方で、その我慢やその他もろもろの想念が、沢山背中やら胸から抜けていきました。

楽になられたとのこと、本当に良かったです。

そして、痛みを感じた時に、ご自身で、「ごめんね、ありがとう、愛してるよ～」と言ってくださったこと、とても嬉しいです。

痛みが治まったことも嬉しいですが、実践してくださって、ありがとうございます。

実践しないと意味がないし、実践して初めて自分のものになりますからね。

Oさんを通して、神様が働いてくださったこと、感謝です☆

自分で自分を愛することは、穏やかな心を創ってくれます。

ぜひ、歯磨きするように、自分に愛を注いぐことを、習慣にしてくださいね。