それでも、お母さんを愛したい

母の日に書いた記事に、お母さんサイドからも、子供サイドからも、コメントやメッセージを頂きました。

 

お母さんを愛せない

 

ありがとうございます。

 

友達親子と言われるほど仲の良い母娘がクローズアップされる一方で、お母さんとの関係が良くない人も少なくないように感じます。

 

そして、心のどこかで、「いつかわかってくれないか」と願っている人も多いです。

 

お母さんとの関係に葛藤を抱きつつも、それでも、お母さんを愛したい、お母さんから愛されたいと願っているのです。

 

先日の記事では、お母さんを無理に愛そうとしなくていいし、愛せないからと言って自分を責めないでほしいと書きました。

 

それでも、母親との関係は人生の色々な場面で大きく影響するので、これから先、「やっぱりお母さんとの関係を良くしたい」と思うときが出てくると思うのです。

 

いつかは親とわかりあいたい、親との関係を改善したい、と願うのです。

 

そして、「親との関係をよくしたい」と言うと、必ず言われることは、「親を許すこと」です。

 

はじめからそれができるなら、誰も苦労しません。

 

それができないから、葛藤を抱えるのです。

 

許せない自分を責めてしまうのです。

 

だから、最初から「許す」ことを自分に要求するのはやめませんか。

 

その前に、あなたにしてほしいことがあるのです。

 

お母さんを愛そうと思っているのに、愛せないというのは、あなたの心の中に、お母さんへの不満や怒りが、まだまだ沢山あるということ。

 

その不満や怒りを無理やり抑え込んで愛そうとしても、お母さんが自分の予想と違う反応をしたときに、怒りが爆発して、かえって逆効果になってしまうのです。

 

お母さんを愛する前に、まずは、自分の不満や怒りをしっかりとお掃除したいのです。

 

どうやってお掃除するかというと、いつも言っているように、自分の心の声を聞くことです。

 

「どうしてわかってくれないの！？」

「そうだよね、もっとわかってほしかったよね」

 

「どうせわたしのことなんて、どうでもいいんでしょ！？」

「そんな風に思ったんだね、悲しかったね」

 

「どうせわたしのことなんて、いなくなればいいと思ってるんでしょ！」

「わかってもらえなくて悲しかったね。寂しかったね。辛かったね」

 

「わたしのこと、もっと愛してほしかったよ…」

「そうだよね、愛してほしかったね」

「愛してるよ」「愛してるよ」

 

聞いて、聞いて、聞き続けてください。

 

自分の心の中にある声を、ひたすら聞いてあげてください。

 

聞いているうちに、いろいろ思い出して、怒りも湧いてくると思いますけどね。

 

一緒になって怒るのではなくて、「ああ、あの時も辛かったね」「あの時も傷ついたね」と、その時の感情を受け入れて認めるようにしてみてください。

 

お母さん本人にぶつけたいところでしょうが、それはあまりお勧めではありません。

 

ひたすら自分で、自分の中にある想いを聞いてあげる。

 

自分一人では難しいと思うなら、プロの手を借りることも考えてみてはどうでしょう。

 

自分の中にある怒りや不満を聞いて聞いて聞き続けると、落ち着いてきます。

 

そうしたら、辛い想いをした自分に、たっぷり愛を注いであげてください。

 

「愛してるよ」「愛しています」

 

心が温かくなるまで、愛してください。

 

そこからようやく、お母さんです。

 

お母さんを思い浮かべても、怒りや不満が湧いてこないなら、大丈夫。

 

「愛してます」と心の中で言ってみてください。

 

言い続けていると、心の中からいろんな想いが浮かんでくると思います。

 

そのまま無理に「愛しています」と続けるのではなく、浮かんできた想いを、「そう思うんだね」と認めてください。

 

それを続けているうちに、だんだん、お母さんを許せるようになってくると思います。

 

お母さんとうまくいかない人は、本当に多いです。

 

著書『魂を浄化するソウル・セラピー』の１３５ページにも、「母親とうまくいかない」場合について、もう少し詳しく書いていますので、良かったら、参考にしてみてください。

 

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ちなみに、お母さんを愛せるようになると、「お母さんとわかりあえる」というよりも、「お母さんなりの愛を理解できるようになる」という感じです。

 

理想のお母さん像を求めることをやめて、ありのままのお母さんを受け入れられるようになる、といった方がわかりやすいでしょうか。

 

「愛したい」という想いが芽生えたら、大切に育てていけますように。

 

今日も、心と魂に愛と光をいっぱい入れて、想いを溶かしてくださいね
神様、今日もありがとうございました。