肩の力を抜くには

今日は、東京も雪です　寒いですね～

寒いと、つい肩に力が入ってしまって、体が縮こまりますね。

今日、一日これをしていたら、肩が凝る～

さっき、外に出たら、もう体に力が入ってしまって、抜こうとしても、なかなか抜けません。

なので、肩を大きく回したり、深呼吸して、体の力を抜いていきます。

普段から、肩の力を抜けない人って、結構います。

わたしも、子供のころから、そうでした。

「肩の力を抜いて」と言われても、力を入れているつもりがないので、抜き方がわからないのです。

それで、いつも強烈に肩が凝っていました。（小学生で鍼に通っていましたから）

力を抜くことができるようになったのは、スピリチュアルの世界に縁してから。

頑張ることしかやっていなかったので、力を抜くことがよくわかっていませんでした。

自分の力しか頼ってこなかったので、誰かに頼ることも下手で、いつも力が入っていたのでしょう。

この世界に縁してからは、神様の力にゆだねることを知って、ずいぶん、力も抜けられるようになりました。

自分の力には、限界があります。

でも、神様は無限の存在。

自分の力だけで頑張るのではなくて、これから先も、ずっと神様にゆだねられますように

神様は、人を通して力を貸してくださいます。

まわりの人と一緒に、神様を頼っていけますように。

今日は、全国的に一日雪だそうです。暖かくして過ごしましょうね

今日も、心と魂に愛と光をいっぱい入れて、想いをとかしていきましょうね

神様、今日もありがとうございました。

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